痛风防治的重要一环，痛风患者的饮食原则是均衡膳食，有些食品有助于碱化尿液、排出尿酸，控制胆固醇和排出体内多余的盐分，痛风患者应该积极摄取 。那么，吃什么食物对痛风有好处呢？一起来看看吧！
吃什么食物对痛风有好处
1、豆类
富含优质蛋白质的低热量食品 。此外，低脂和脱脂牛奶，含脂肪含量低，但其他营养成分与全脂牛奶相同，可以说是痛风高尿酸血症患者的最佳食品 。
2、鸡蛋
鸡蛋被称为完整食品，它不仅是优质蛋白质的来源，而且含有身体所需的全部营养素，鸡蛋的蛋白质与植物性食品相结合后，可以提高植物性食品的蛋白质质量，很多人因为鸡蛋含有胆固醇，对其敬而远之，但蛋黄含有降低胆固醇的卵磷脂，所以除非医生限制其一天吃一个鸡蛋 。
3、薯类
无论是地瓜或马铃薯都含有丰富的钾，可以排出体内多余盐分，降低血压，预防老猪鬃 。另外，薯类含有丰富的植物纤维，可以帮助排便外还有降低胆固醇的作用，但请肾功能低下的人要限制钾的摄取量，所以在食用前请咨询医师 。
4、海带
低热量食品，适合减重的人食用海带的粘滑成分甘露醇，具有降低血压、代谢胆固醇的作用，可以有效预防高血压和动脉硬化，此外，海带还含有丰富的铁、钙盐等营养成分 。此外，白萝卜含有丰富的钾，可以排出体内多余盐分也可以降低血压，萝卜皮含有丰富的维生素c，请不要丢弃 。
5、西红柿
西红柿富含维生素和矿物质食物纤维，当中的维生素，B6可以促进蛋白质和脂肪的消化，预防动脉硬化，想要避免缺血性心脏病、脑血管障碍恶化的患者，应该多吃西红柿 。另外，西红柿当中的食物纤维，果胶，可以降低体内胆固醇 。如果在外就餐蔬菜摄取量不足时，可以喝一瓶西红柿，只不过要选择不添加食盐的西红柿汁 。
【痛风吃什么好的最快 吃什么食物对痛风有好处】以上就是关于吃什么食物对痛风有好处的分享，希望以上内容对大家有所帮助！
推荐阅读
- 钓鱼鳅用什么钓，笼捕泥鳅用什么饵料
- 牛皮癣吃什么好的快
- 钓鱼打底是什么，打底是什么
- 为什么鱼浮不起来怎么办，鱼立不起来了在水底沉着是怎么回事
- 钓针鱼用什么牌子好，钓海用什么牌子的手杆好用
- 什么是空钩调平水，铅坠平卧水底浮漂调整到可以露出水面几目这叫什么钓法搜
- 泰迪价格大概多少_为什么养泰迪的女人不能要
- 腥饵什么时候用，深秋垂钓鲫鱼用香饵还是腥饵为佳
- 巨型雪纳瑞感冒吃什么药？巨型雪纳瑞感冒症状及治疗方法
- 波尔多犬犬瘟热症状是什么？波尔多犬犬瘟热治疗预防方法