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【空调病怎样预防 空调病应该如何预防 怎么预防空调病】
夏季预防空调病的小窍门包括：
1.使用空调必须注意通风 ， 建议您每天定时打开窗户 ， 关闭空调 ， 让新鲜空气流通 ， 每两周清扫一次空调机尤佳 。
2.从空调环境中外出 ， 应当先在有阴凉的地方活动片刻 ， 在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者 ， 应该到户外活动 ， 多喝开水 ， 加速体内新陈代谢 。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大 ， 以不超过5度为宜 ， 夜间睡眠最好不要用空调 ， 入睡时关闭空调更为安全 ， 睡前在户外活动 ， 有利于促进血液循环 。
4.在空调环境下工作、学习 ， 不要让通风口的冷风直接吹在身上 ， 大汗淋漓时最好不要直接吹冷风 ， 这样降温太快 ， 很容易发病 。
5.严禁在室内抽烟 。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生 ， 经常出入空调环境、冷热突变 ， 皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞 ， 引起感染化脓 ， 故应常常洗澡 。
7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长 。
8.增置除湿剂 ， 防止细菌滋生 。
9.不要在静止的车内开空调 ， 以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外 ， 即一氧化碳中毒 。
10.空调环境下注意衣着保暖 。
夏季的到来 ， 越来越多的得了空调病 ， 为了你的身体健康请少开空调 。
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