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其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚，由于这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒 。一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调，在使用时，一般是处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，当人处的时间长了，室内的氧气由于不断的消耗，而且的不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱;而且，传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度，会使得 人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱 。这些都会导致“空调病” 。
1、注意室内温度，最好是设定在26℃左右
出现的症状：体寒怕冷，空调房里也是大汗淋漓，出虚汗等等 。治疗方法：上述的症状是空调病的前兆，建议将室内的温度调高，从室外回来的时候别急着打开空调，让身体机能有所平稳后再打开空调，空调温度最好保证在26℃左右，既环保又舒适 。
2、保持室内空气的流通，保证新鲜空气的流入和流出
出现的症状：在空调环境下工作，出现了恶心，头晕，乏力等症状，这是轻微空调病的症状，出现的症状是身体机能发出的信号，但是无需要进行服药 。治疗方法：需要保持室内空气的流通，尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通，保证室内的新鲜空气存量比较多 。同时，在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息，到非空调区域进行休息，能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气 。
【空调病的具体表现 空调病的表现 日常需要怎样护理】3、定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位
出现的症状：空气的不流通，有些细菌就会残留在空调的过滤网上，这些细菌通过风流的转换就会在封闭的空间里留存，这样容易导致皮肤疾病或者是一些病毒型的症状：流鼻涕、打喷嚏、皮肤过敏等 。治疗方法：请以后再开空调前先进行房间内的通风，空调打开后，在屋里适当放些水或者是加湿的设备 。对于症状一定有有所防范，皮肤过敏要先进行简单的药物处理 。流鼻涕和打喷嚏等症状，则无需进行服药，只是要保证室内的空气干净，可以适当在水里加些：醋，但是别太多 。
4、在空调里注意衣服的增减，减少冷饮的食用
出现的症状：肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病 。治疗方法：在空调屋子里要注意衣服的增减，尤其是在肚脐部分加上一些“防卫” 。同时要减少冷饮的食用 。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用，能有利于肠胃功能的正常运转 。
5、预防伤风感冒
出现的症状：经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒，出现感冒的症状例如流鼻涕、咳嗽、发热、怕冷等等 。治疗方法：这些都是有外感风寒的症状，需要进行一些风寒感冒药的服用 。如果病情严重，需要及时的就医治疗 。或者是及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表 。
6、注意保湿，多喝温水多吃蔬菜水果
出现症状：皮肤干燥，出现了很多痘痘、痤疮 。头发发黄，掉发严重等等 。治疗方法：在空调房里，每天更换一盆清水或者是添置加湿器，对于容易长痘痘的皮肤肤质，最好是每天都注意脸部的清洁和保湿，同时辅助一些乳液或者是面霜 。同时要多喝温水，多吃蔬菜水果，能增加维生素的摄入，保证身体的免疫力 。
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