美国女人为什么胖 人为什么胖


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本文导读目录:
1、为什么人会那么容易发胖?
2、人为什么会胖?
3、人为什么会变胖?
4、为什么人会长胖?
5、人为什么会长胖呢
为什么人会那么容易发胖?1、为何有的人吃得很多却不会发胖呢?
这是由于瘦人的体质引起的 , 即身体已经具备了产生这种现象的生理状态 。首 先是基础代谢较高 。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支 , 基础代谢因人的甲状腺机能所致 , 差异很大 。基础代谢高 , 人体消耗的能量也较多 。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄 , 体热容易丧失 , 为此 , 体内需要产生较多的热来平衡 , 故消耗能量较多 , 即使吃得较多也不会发胖 。其三是一些精神因素所致 , 分泌过多的肾上腺素 , 分解了脂肪 , 尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显 , 可使人短时间消瘦 。
由于具有上述三个原因 , 有些人吃得再多也不会发胖 , 其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱 , 消化吸收无法正常运作 , 吃进的食物以不消化的形态被排泄 , 身体为补充养分 , 便会刺激食欲中枢加大进食 , 所以要比正常人吃的多 , 这种属于很不经济的身体 , 常常缺乏旺盛的精力 , 身体长期处于亚健康状态 , 实际上是与肥胖一样同样处于病态 。
2、为何有的人吃得很少也会发胖呢?
与瘦人相反 , 有的人吃的并不多 , 但却会发胖 , 这是由于生理上基础代谢较少 , 脂肪形成旺盛 , 精神压力较少的生活状态形成的 。当然也包括消化吸收能力强 , 排泄功能较弱 。最主要的原因 , 肥胖几乎都是由于过食而引起的 。根据有关调查表明 , 肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃的少 , 但人体一旦肥胖之后 , 即使少食 , 也无法消除肥胖 。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡 , 会朝着原有脂肪形成的轨道去运行 , 去调整已被减少的食物更加合理的生成脂肪 。肥胖是一种恶性循环 , 处于肥胖的人 , 体内脂肪积蓄越多 , 身体的新陈代谢就越向促进脂肪积蓄的方向转化 。所以 , 这种肥胖体质如果不从根本上加以改变 , 就无法摆脱肥胖的状态 。
【美国女人为什么胖 人为什么胖】3、肥胖的原因何在?
我们的身体是由约30-40%的固形成分 , 60-70%左右的水分所构成的 。固形成分中有一半是体脂肪 , 约占人体体重的15-20% 。人体所需能量的大半都由脂肪供给 , 积蓄脂肪是人体本能的功能 , 但如果摄入食物不当 , 脂肪就会在体内过剩 , 便会沉淀下来 , 兼之身体缺乏相对于脂肪增多的运动 , 就会使正常的脂肪代谢受到破坏 , 使脂肪在体内堆积起来 。还有神经系统及内分泌系统的调节机能产生障碍 , 也会造成脂肪过量产生 , 使人体发胖 。如神经系统产生障碍时 , 摄食中枢就不能保持平衡 , 虽然肚子不饿但看到美味食品就忍不住的想吃 , 无法抗拒眼前的食物;内分泌系统产生障碍时 , 胰岛素供需不平衡 , 脑下垂体 , 甲状腺 , 性腺等分泌异常 , 使人体的新陈代谢调节功能受到破坏 , 都是导致肥胖的原因 。有人认为肥胖体质来自遗传 。的确 , 肥胖常常来自同一家族 。如果父母肥胖 , 子女则有三分之二是肥胖体;如果父母中有一位是肥胖者 , 那么子女有半数是肥胖者 。但这种来自遗传的原因 , 几乎都是由于后天的饮食习惯所引起的 。同在一个屋檐下 , 每天吃的相同的食物 , 子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活 , 也会肥胖自然是理所当然 。肥胖并不具有遗传素质 , 而在于遗传吃的习惯和方法

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