1、及时治疗
痔疮出现小肉球出来回不去建议患者及时去医院就诊治疗，一般是进行手术治疗，这样才能彻底的治好痔疮 。同时，患者还需要注意平常的生活习惯，还有饮食习惯，这样有利于痔疮治疗 。
2、防治便秘
痔疮出现小肉球患者更应该预防便秘，因为便秘会加重痔疮，导致便血、疼痛等不适症状，所以平常痔疮患者要多吃点有利于通便的食物，这样能预防便秘 。
3、加强锻炼
患者还要进行锻炼，适当的锻炼能增强身体抵抗力，减少生病的概率，对痔疮能够起到防治的作用 。
4、避免久坐
长期久坐容易引起痔疮，如果患有痔疮仍然久坐，就会导致痔疮加重，因此，痔疮出现小肉球时不要在久坐 。要适当的走动下，这样有利于血液循环，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，从而缓解痔疮 。
预防痔疮的方法
1、加强锻炼
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用 。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮 。
2、预防便秘
①、合理调配饮食 。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯 。②、养成定时排便的习惯 。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意 。③、选择正确治疗便秘的方法 。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正 。
3、注意孕期保健
妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显 。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处 。
4、保持肛门周围清洁
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿 。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮 。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水坐浴熏洗，可以结合邵 兰 荪 舒 芷 抑菌凝胶一起使用效果会更好，因为邵兰荪舒芷抑菌凝胶的成分有黄柏、土茯苓、五倍子、三七、花椒、冰片、人工牛黄、醋酸氯已定等原料，醋酸氯己定是一种常用的杀菌剂，它和其他的杀菌剂相比有一定的优点，因为这是一种含氯消毒剂，它可以杀灭一些病毒，这是其它不含氯的消毒剂所没有的效果 。醋酸氯己定对部分葡萄球菌、变异链球菌、唾液链球菌、白色念珠菌、大肠埃希菌、厌氧丙酸菌呈高度的敏感，对失血链球菌中度敏感，对变形杆菌、假单孢菌属、克雷伯杆菌等细菌敏感性比较低 。使用醋酸氯己定不仅可以杀灭常见的细菌，还可以对病毒起到抑制、杀灭的作用 。所以醋酸氯己定的应用非常广泛 。醋酸氯己定这个成分的主要功效是消肿止痛，消炎止痒，主要用于内痔和外痔，对于内痔、外痔引起的肿胀、出血、疼痛，有不错的效果 。勤换内裤，可起到预防痔疮的作用 。
5、自我按摩
另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环 。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环 。另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用 。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用 。
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