【怀孕期间忌食什么食物 怀孕期间忌吃哪些食物,孕妇一定要知道】
1.山楂:
女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解,个性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕妇垂青吃 。但是,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢 。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产 。
2.桂圆(龙眼):
尽管桂圆营养硕大,是上好的补品,但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状 。
3.杏:
杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用 。
4.木瓜:
木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产 。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的 。
5.罐头食品:
罐头食品在制作中要放入防腐剂,对孕妇及胎儿的健康不利 。从新鲜的角度而言,也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜,这样更有利于母胎健康 。
6.辣食品:
初期会刺激胃肠,使孕吐加重,甚至导致流产的可能 。如果孕妇的肾脏有问题,并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品 。
7.饮料:
咖啡、可乐、红茶等饮料对孕妇身体健康不利,尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂,导致胎儿畸形 。
8.冷饮:
冷的东西吃多了可以引起腹泻,影响母体对摄入的营养物质的吸收,导致胎儿发育不良 。
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