【如何食疗治疗咳嗽 咳嗽怎样快速解决,五种食疗帮你解决】
冰糖雪梨羹
雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用，有效减少夜间咳嗽和气喘现象 。
川贝糙米粥
去药房买一些川贝粉，和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、红枣，待粥变的略微浓稠后，就可以拔掉电源了，这款粥简单方便，对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效 。
红糖炖鸡蛋
将鸡蛋打成均匀的蛋液，加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒，放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹，这款炖鸡蛋比较适合冬季食用，在享受热腾腾，香喷喷的炖蛋同时，也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效 。
蜂蜜豆腐沙拉
蜂蜜对肺病和免疫力低下有很好的调养功效，这道沙拉的制作步骤很简单，只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上，接着加入百合、白果等清热的食材搭配，一款润心养肺、治疗咳嗽的美味沙拉就完成了 。
银耳莲子汤
银耳莲子汤对咳嗽老不好有着一定的疗效，对女性美容和护肤而言也是不可多得的膳食之一，适合成年女性长期饮用，保养皮肤，润泽咽喉 。
推荐阅读
- 月经经常痛经怎么办 月经期间经常痛经,如何快速解决
- 如何改善失眠的问题 如何改善失眠问题,试试这些方法
- 必克英语怎么收费_必克英语效果如何
- 狗狗发烧怎么治疗？怎么办最有效
- 怎样学画画 如何学习画画
- 教你Origin橘子平台关闭登录退出通知消息及声音的操作步骤 教你如何做生意
- 如何辨别狗狗健康
- 如何养狗狗
- 这天气适合钓什么鱼，天气冷了如何钓好鱼
- Win10分区助手如何扩大C盘？Win10专业版分区助手扩大C盘操作方法