土豆是减肥期中可以食用的低热量食物 ， 它既能满足胃口，又能帮助减肥 。本文将为大家介绍土豆在减肥期中的吃法，并通过具体的做法来指导大家如何在减肥期中吃土豆 。
1、 将土豆切成小块，加入少量油、盐、香葱、胡椒粉等调味料 ， 然后放入油锅中炸熟，即可做出美味的土豆条；
2、 将土豆去皮，切成小块，加入少量植物油，放入电饭锅中煮熟，加入少许调料，即可做出美味的土豆泥；
3、 将土豆去皮，切成小块，加入少量植物油，放入蒸锅中蒸熟，加入少许调料，即可做出美味的蒸土豆；
4、 将土豆去皮，切成小块，加入少量植物油，放入砂锅中煮熟，加入少许调料，即可做出美味的煲土豆；
5、 将土豆去皮，切成小块，放入微波炉中加热，加入少许调料，即可做出美味的微波土豆 。
【减肥期间土豆怎么吃好减肥期可以怎么吃土豆】以上就是减肥期可以怎么吃土豆的具体方法，不同的吃法都可以给减肥者提供一种美味又健康的选择，让减肥者在减肥期间也能享受美食 。
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