小月子期间怎么吃才能瘦得下去 小月子会瘦肉怎么做

小月子会瘦肉是一道很受欢迎的家常菜,它可以做出鲜美多汁的口感,同时也能补充营养 。本文将为大家介绍如何制作小月子会瘦肉 。
1. 首先,准备好所需要的原料 , 包括瘦肉、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、芹菜、酱油、料酒、糖、水淀粉等 。
【小月子期间怎么吃才能瘦得下去小月子会瘦肉怎么做】2. 然后,将瘦肉洗净,放入清水中浸泡半小时,使之更加松软 。
3. 接着,将洗净的瘦肉放入锅中,加入适量的清水,用中火煮开,再改用小火炖煮30分钟左右 。
4. 然后,将葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮放入锅中,翻炒几下,再加入酱油、料酒、糖、水淀粉,炒至汤汁浓稠即可 。
5. 最后,将芹菜放入锅中,翻炒几下,淋上少许油,即可装盘食用 。
本文介绍了如何制作小月子会瘦肉的方法 , 即先准备好原料,然后将瘦肉放入锅中,加入清水煮开 , 再改用小火炖煮30分钟,接着加入葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、酱油、料酒、糖、水淀粉翻炒,最后加入芹菜 , 淋上少许油即可 。

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