南瓜怎么吃才能清热解毒呢？答案是：将南瓜切成小块，加入黑木耳、百合、蜂蜜 ， 用温水冲泡，再加入白芷，冲泡20分钟，这样就可以清热解毒了 。
南瓜的营养丰富，在中医学上有清热解毒的功效 ， 但要想让南瓜发挥出最大的作用，还是需要采用正确的方法来食用 。
1. 首先，将南瓜去皮切成小块；
【南瓜如何吃最健康南瓜怎么吃清热解毒呢】2. 然后，将黑木耳、百合都洗净，放入一大碗中；
3. 接着，将南瓜块、黑木耳、百合放入锅中，加入适量的温水 ， 大火煮开；
4. 再加入一勺蜂蜜 ， 煮10分钟左右；
5. 最后，将白芷放入锅中，再加入适量的温水，煮20分钟 ， 就可以清热解毒了 。
南瓜具有清热解毒的功效 ， 要想使其发挥最大的作用，可以将南瓜切成小块，加入黑木耳、百合、蜂蜜，用温水冲泡，再加入白芷，冲泡20分钟，这样就可以清热解毒了 。
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