公路车如何握把 骑公路车怎么握把

正确握把是骑公路车的基本要求,下面介绍如何正确握把 。
【公路车如何握把骑公路车怎么握把】
1. 将手放在把上时,掌心要朝上,手腕应尽量抬高 , 使手臂舒服,把握力不宜太大 。
2. 手掌的位置应尽量接近车把的中心,虽然有时会有手部疲劳,但可以减少把握力,从而避免手指、手腕和肘部的不适感 。
3. 合理利用把套,把套可以提供更好的把握力,也可以保护手指不受冷风的侵害 。
4. 骑行过程中,应该定期更换把握力 , 以缓解手部疲劳 。
骑公路车的把握要求,手掌要朝上,尽量接近把心,合理利用把套,定期更换把握力 , 以减少手部疲劳,让骑行更加舒适 。

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