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排毒流程 排毒怎么洗脸护肤好用

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如何才能排毒护肤？答案是：洗脸要选择合适的洁面产品，保持皮肤湿润 ， 定期清洁毛孔，多吃新鲜蔬果，以及锻炼身体 。
【排毒流程排毒怎么洗脸护肤好用】排毒护肤是每个人都应该注意的问题，下面就来看看排毒护肤应该怎么做：
1、洗脸要选择合适的洁面产品：洗脸时 ， 要根据自己的肤质选择合适的洁面产品 ， 一般而言，油性肌肤要选择温和的洁面产品，干性肌肤要选择保湿的洁面产品 ， 混合性肌肤则要选择清爽的洁面产品 。
2、保持皮肤湿润：皮肤如果干燥，会使皮肤缺水，影响排毒效果，因此，要经常用水或者化妆水清洁皮肤，以保持皮肤湿润 。
3、定期清洁毛孔：毛孔中积存的污垢和老废角质会阻塞毛孔 ， 影响皮肤的排毒 ， 因此 ， 要定期用清洁剂清洁毛孔 ， 以促进皮肤的排毒 。
4、多吃新鲜蔬果：新鲜蔬果中含有大量的维生素和微量元素，有助于排毒，因此，要多吃新鲜蔬果，以促进排毒 。
5、锻炼身体：运动能够促进血液循环，有助于排毒，因此，要定期锻炼身体，以促进排毒 。
排毒护肤除了要洗脸要选择合适的洁面产品外，还要保持皮肤湿润、定期清洁毛孔、多吃新鲜蔬果、以及锻炼身体，才能有效地排毒护肤 。

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