南瓜子是很多人都喜欢吃的零食 ， 不仅营养丰富 ， 而且味道鲜美 ， 不少人想知道南瓜子是否可以用来泡茶 ， 下面一起来了解一下吧 。
南瓜子可以泡茶吗 1 【南瓜子可以泡茶吗 原来南瓜子只能这样吃】 可以 ， 但是没效果 。
南瓜子是可以泡茶喝的 ， 但是没有具体的功效 ， 而且口感也不一定很好 ， 一般来说用来泡茶的是冬瓜子 ， 它可以清肺化痰、排脓利水 ， 而南瓜子是达不到这种功效的 。
南瓜子最好的吃法还是生吃或者熟吃 ， 它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用 ， 当做零食来吃就行了 ， 不需要用它来泡茶 。
吃南瓜子有什么好处 2 1、降血压 南瓜子中含有丰富的营养物质泛酸 ， 泛酸能够起到疏通血管作用 ， 从而达到降低血压 ， 预防心血管疾病的作用 。
2、延缓衰老 南瓜中的维生素E有抗氧化功效 ， 能够延缓衰老 ， 让人保持青春肌肤 。
3、解毒排毒 南瓜中的果胶能吸附人体中的毒素 ， 促人体进代谢循环 ， 将毒素排出体外 ， 起到解毒排毒作用 。
4、促进生长发育 南瓜子中含有促进人体生长发育的锌元素 ， 常吃南瓜子可以增加人体对锌元素的吸收 ， 促进生长发育 。
5、保护前列腺 科学家研究发现 ， 南瓜子中富含脂肪酸 ， 而脂肪酸能促进前列腺保持良好功效 ， 经常吃南瓜子 ， 可以有效预防前列腺疾病 。
6、帮助消化吸收 经常吃南瓜子 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 增加胃液分泌 ， 帮助人体消化吸收 ， 保护肠胃 。
7、提高生育能力 南瓜中含有丰富的锌元素 ， 它可以增加男性精子数量和质量 ， 从而提高生育能力 。
吃南瓜子注意事项 3 1、南瓜子不要生食 ， 生食不但口味不好 ， 而且食用后的保健作用不大 。
2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用 ， 食后容易引起恶心、呕吐、腹痛 。
3、南瓜子不要与羊肉同食 ， 否则可能会引起腹胀、胸闷等症 。
4、胃热病人宜少食 ， 否则会感到脘腹胀闷 。 食用南瓜子应适量 ， 一次不要吃得太多 ， 曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道 。
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