随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 现在的人们都很注重养生 。养生其实是很重要的 ， 平时注重养生可以使我们容颜不衰老 ， 比别人年轻几岁 。更比别人有气质 。今天小编就给大家讲解一下头发早白其实是肾功能衰老的信号 ， 那么大家该如何养生呢？下面就听小编来给你们讲解 。
头发早白是衰老信号补肾防治是关键
早老性白发 ， 是人亚健康的一种状态 ， 是人机体早衰的一个外在标志 。为何精神因素会让人患上早老性白发病？如何预防和治疗早老性白发病？
一、“头发加工厂”揭秘
我们的头发为何会有颜色？为何又会变白？
1、头发有颜色的秘密
我们的头皮上 ， 有很多毛囊 ， 毛囊底部是头发“加工厂” ， 在那里 ， 诸多细胞通力合作 ， 制造出有颜色的头发来 。
头发的骨干是角蛋白 ， 头发之所以会不断变长 ， 是毛囊中的“角质形成细胞(干细胞)”不断地向头发根部添加新的角蛋白 。
在“角质形成细胞”构建头发的同时 ， 毛囊里“黑素细胞”生产着黑色素 ， 并以黑素体的形式将黑色素传递给“角质形成细胞” ， 这样就为无色的角蛋白“染”上了颜色 。
黑色素分为两种：一是真黑色素 ， 颜色为深棕色或黑色 ， 另一种是假黑色素 ， 颜色为黄色或红色 。两种黑色素以不同比例组合 ， 就会形成黑色、栗棕色等多种头发颜色来 。
2、白发产生的秘密
白发的形成 ， 是白发中黑色素减退所致 。如果没有了黑色素 ， 毛发中原先被色素颗粒填充的地方 ， 逐渐被空气所代替 ， 空气泡产生光的反射 ， 让头发看起来是白色的 。
当人体逐渐衰老时 ， 发根部位的毛乳头同身体其他各部的器官一样 ， 功能逐渐减弱 ， 毛乳头的“黑素细胞”中的酪氨酸渐渐失去了活力 ， 黑色素生产越来越少 ， 以至全无 ， 就让人的头发由黑变成花白(有黑有白) ， 由花白又变成全白了 。
人体中没有统一分泌黑色素的腺体 ， 这种化学物质在每根头发中分别产生 ， 所以头发总是一根根地变白;因为头皮上的毛囊不下10万个 ， 所以人的头发从黑到白 ， 需要几十年的时间 。
如果在人远未衰老时 ， 头发很快地变白了 ， 那就是不正常的 ， 病理性的了 。
二、“黑发杀手”逞凶作恶“白发三千丈 ， 缘愁似个长” ， 当今时代 ， 精神因素是黑发的重要杀手 。
1、年龄提前
(1)偶象名星鬓染霜
【养生常识 头发早白是肾功能衰老信号】年轻的具有偶像外型的台湾歌手在他十多年前刚出道时 ， 就鬓发染霜了 。他说：“那不是遗传 ， 我哥哥至今还没有一根白头发！”
(2)十岁孩子白了头
这种现象甚至会发生在孩子身上 。
一个十几岁的孩子现在已是满头白发 ， 2年来 ， 孩子的父母带他四处求医 ， 检查结论都一样：孩子是因为精神压力过大而白的头 。
据了解 ， 孩子妈妈总担心儿子会输在起跑线上 ， 执着地采取“高压政策” ， 5年来让他读了30个兴趣班 ， 即使是上厕所、吃早餐的时间 ， 也要他多背几个单词 。
2、时间很短
(1)总统头发白得快
美国媒体报道：克林顿上任时还有一半棕发 ， 两年后全白了;布什上任时头顶上是“盐和胡椒” ， 一眨眼工夫就只剩下“盐”了;奥巴马则抱怨：头发白得太快 。
(2)贪官一夜白了头
“伍子胥过昭关一夜愁白了头”、“绝代艳后玛丽钒餐型吣谔卦谏隙贤诽ㄇ耙灰梗婪⒔园住薄ⅰ啊侗沂澜纭分械奈诘吕际惺谐ぞち摇⑼纯嗟乃枷攵氛鲂牡椒ㄍコ腥献约菏乔舴甘保陌甙淄贩⒔鼋龉艘桓鲋油肪腿浒琢恕薄?/p>这说明 ， “愁白头”的时间 ， 确实可能很短 。
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