现在的人非常容易生病，这除了和体质有关，更关键的是他们不良的生活习惯引起的，比如痔疮 。痔疮是一种难以启齿的疾病，但是也是非常让人痛苦的 。那么，现实中哪些情况会引起痔疮呢？我们应该如何预防呢？下面就由小编给大家介绍下吧 。
引发痔疮的4大习惯
我们常说态度决定一切，你有什么样的态度就由什么样子的人生，但是不管你的人生怎么样，身体才是人生的基础，而怎样的生活习惯就会造就什么样的体质 。
现代人身体或多或少都有些小疾，但很少有人认识到这些小疾大多数是由于不良的生活习惯造成的 。痔疮就是最明显的疾病之一 。临床显示，多数的痔疮患者都是由于不良生活习惯而诱发的 。以下可能会诱发痔疮的不良生活习惯你中了几点？
一、忽略最佳排便时机
嗯，便便很调皮，总是在不恰当的时机来骚扰你！我想多数人都有这样的经历吧，比如坐公交时，工作紧张时等等，往往“时间”这位凶神恶煞的大叔会把便便吓得忘记自己该去什么地方 。
如果我们常常都是推迟或者忘记排便的话，会使得粪便长期在肠道内堆积，再随着水分的流失，大便会变得非常的干，你再排便的时候就觉得非常的困难了，变现出便秘的征兆 。经常性的便秘就会引起痔疮的 。
二、不良蹲厕习惯
现代人时间观念很重，分秒必争似乎成为了常态，就连上厕所的那点时间都不舍得浪费 。记得小学老师教过：人不能一心二用 。这道理同样适用于蹲厕所时爱看报、爱玩手机的人们 。研究显示，蹲厕十分钟后，肛门就会受到一定的压迫，对肛门健康产生影响 。最佳排便时间应该控制到三分钟之内，否则罹患痔疮的几率就会增加 。
三、不良穿衣习惯
很多女士都非常爱美，丰乳蛮腰是最佳追求，现代塑身衣、束腰等成为流行选择 。然而，有研究显示，这些穿着习惯抑制了本可以调节排便活动的副交感神经，导致大肠分泌的消化液减少，小肠蠕动力减弱，因而出现排便困难的症状 。因为，穿衣应选择相对宽松的款式，尤其是夜间睡眠时 。
四、不良饮食习惯
粪便都是食物经过消化而得出的不被人体吸收的废弃物，因而吃什么会间接影响到粪便的性状，决定是否会出现排便困难 。因而，日常生活中不爱喝水，喜食辛辣刺激性食物的人群其罹患痔疮的几率相对比较大 。因此为避免痔疮侵袭，需养成良好的饮食习惯 。
引起痔疮的原因及分类症状表现
我们一些人在上厕所的时候总是觉得自己的肛门上有东西，但是自己也不知道是什么回事 。专家说，肛门上有东西其实就是痔疮常见的症状，不同的痔疮变现的程度也是不一样的 。
引起痔疮的原因
1、大便习惯
上厕时下蹲和大便时间过长;长期习惯性吸烟极容易造成大便秘结;大便时用力过猛等 。
2、饮食因素
饮食不规律不合理的，经常饮酒进食辛辣食物 。
3、大便异常
腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因 。
4、慢性疾病
如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力 。
5、生理原因
结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤 。
专家提示：以上任何一个原因都可导致痔疮的发生，从而出现肛门上长东西的症状 。因而大家在日常的生活中应该引起特别的注意 。应该积极的预防便秘，养成良好的排便习惯，对预防痔疮有着一定的作用 。
痔疮的分类症状表现
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