孩子有缺铁性贫血怎么办孩子缺铁性贫血了怎么办？ _孩子

【孩子有缺铁性贫血怎么办孩子缺铁性贫血了怎么办？】

食材

黑米小半碗
红皮花生小半碗
红豆小半碗
薏仁小半碗
红枣 15颗
红糖 1块

头天晚上，将花生、红豆、红枣、薏仁洗干净，然后用热水泡
早上起来，就将泡了一晚上的花生、红豆、红枣、薏仁放到锅里开始熬（泡了一晚上，水是红色的，我没有倒掉，直接用这个水来熬），待水开以后，将黑米导入锅中一起熬，熬了10分钟，再放小火熬20分钟
一直熬到所有放入的东西都软烂以后，将红糖放进去，搅拌，待红糖化掉后，关火
然后就是喂孩子吃了，孩子吃不完的可以装起来放冰箱，回头继续温热吃。
这个不是吃一顿两顿就能好的，贵在坚持，要常常给孩子熬，平时还得多给他红枣和花生吃。
注意事项平时给孩子吃红枣时，记得先把红枣胡给取出来再给孩子，安全嘛