老年人本来身体就会比一般青壮年更差些,需要补充更多的营养物质才可以让身体变得更好些,也会经常的出现些身体上面的小毛病,比如说头昏,这就多半是由于老年人出现了脑部供血不足,或者是颈椎病所引起,那么在头昏的时候就不要再随意走动,应该要尽早的去卧床休息才可以缓解 。 下面和一起来看看吧 。
其引发的原因常有贫血、睡眠差、紧张、脑梗塞、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管病、高脂血症、高度近视等,可涉及多个学科,并常伴有其它症状 。 比如高血压病人发病时的感觉、睡眠不足及饮酒过量的头昏沉沉的感觉;久蹲、久坐突然站起感到双眼发黑,眼冒金花,站立不稳或某种原因导致短暂意识丧失,突然摔倒等,也不是眩晕而是晕厥 。 无论是头晕或是晕厥都是由各种与中枢神经系统相关的疾病引起 。
【老人常常头昏是脑供血不足】注意头昏和眩晕的区别,病人发病时感到天旋地转,也可感到周围景物左右摆动,或上下浮动,称为眩晕,是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉 。 如感觉到自己在空间内转动 (称为主观性眩晕 ),或者周围的东西围绕自己在转动 (称为客观性眩晕 ),往往伴有平衡能力的丧失 。
最常见的是晕动病,即晕车、晕船、晕机等,这是由于内耳迷路不适应强烈的机械震荡所致 。 发病时两眼紧闭,双手握床,惟恐从床上摔下来,伴恶心呕吐,严重时口吐苦水,腹痛腹泻,面色苍白出冷汗等 。 症状虽严重,但病人意识清醒,是内耳疾病所特有的症状 。
头昏容易与哪些症状混淆
注意头昏和眩晕的区别 。 眩晕是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉 。 它是一种主观感觉障碍,通常无意识障碍 。 病人有周围景物式或自身旋转感,称为旋转性眩晕或真性眩晕;若病人只有头昏、头重脚轻,摇晃浮沉感,而无旋转感,则称为假性眩晕 。
眩晕区别
注意头昏和眩晕的区别,病人发病时感到天旋地转,也可感到周围景物左右摆动,或上下浮动,称为眩晕,是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉 。 如感觉到自己在空间内转动 (称为主观性眩晕 ),或者周围的东西围绕自己在转动 (称为客观性眩晕 ),往往伴有平衡能力的丧失 。 最常见的是晕动病,即晕车、晕船、晕机等,这是由于内耳迷路不适应强烈的机械震荡所致 。 发病时两眼紧闭,双手握床,惟恐从床上摔下来,伴恶心呕吐,严重时口吐苦水,腹痛腹泻,面色苍白出冷汗等 。 症状虽严重,但病人意识清醒,是内耳疾病所特有的症状 。
缓解穴位
当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地敲打,其实,这就是刺激头部的两个重要的养生穴位:印堂和神庭 。 另外,头痛头昏,按摩这两大养生穴位,疗效显着 。
按摩印堂穴和神庭穴位,对消除头痛头昏、恢复大脑活力有异曲同工之妙 。 如果同时按摩这两大养生穴位,则互相补益,效果更佳 。
印堂穴
此养生穴位是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位 。 印堂穴在两眉连线的正中间 。 按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次 。 然后再顺时针揉动20~30圈,逆时针揉动20~30圈即可 。
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