女生想强壮怎么吃药好?。?
1. 吃高蛋白饮食；
2. 补充维生素D和钙；
【强壮的女生怎么减肥女生想强壮怎么吃药好啊】3. 选择合适的运动方式；
4. 建议咨询专业医生 。
女生想强壮，除了要注意饮食，还需要补充维生素D和钙，并选择合适的运动方式 。在此之前，建议先咨询专业医生 。
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