脑血管硬化就是脑部的血管硬化 ， 这种病症会产生一系列的并发症 ， 比如记忆力减退 ， 轻微痴呆 。为了预防这一种症状 ， 我们可以用食疗的方式调理我们的身体 ， 接下来 ， 接下来为您科普脑血管硬化可以吃什么、有哪些注意事项 。
忌烟戒酒：
大部分脑血管硬化患者都有嗜酒和吸烟的习惯 ， 这也是造成脑血管硬化的原因之一 。患者应该戒烟戒酒 ， 这是必须的 。
多吃素食少吃肥肉：
肥肉胆固醇较高 ， 对疾病的康复也有不利的影响 ， 而素食 ， 比如蔬菜水果之类的 ， 特别是含维生素C高的食品可以有效调节胆固醇的代谢 ， 防止动脉硬化 。
饮食宜清淡少盐：
盐吃多了也会影响血管 ， 使血管增厚 ， 增加疾病的负担 。并且要保证饮食清淡 ， 少量多餐 ， 避免进食过多造成肥胖 ， 那样对疾病有特别不利的影响 。
必要时服用维量元素补品：
有些微量元素可以降低胆固醇 ， 防止动脉硬化 ， 所以必要时可以服用一些之一类的补品 。另外 ， 配合地龙蛋白配方疏通微循环 ， 减少药物伤害也是不错的 。
保持良好的心情：
【心脑血管硬化要注意什么 脑血管硬化注意事项】除了饮食上要调理之外 ， 最重根据是要患者保持良好的心情 ， 不能经常动怒 ， 心情也直接影响疾病的康复 。
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