本篇文章让科普小知识网给大家谈谈如何让胸变大变挺，以及怎样让胸部变大变挺对应的知识点，如果对各位有所帮助，请不要忘了收藏本站哦！
本文目录一览：
1、怎么让自己的胸变大？2、怎么样才能让胸变大3、怎样能使胸变挺4、怎么才可以让自己的胸变大呢？5、女人如何让乳房变挺变大6、如何让胸部变得更挺?
怎么让自己的胸变大？买核桃仁加四碗水用小火熬，熬到大约只有一碗半水的时候，就可以了，里面的核桃仁味道
已经很怪了，可以把他扔掉，当然也还是可以吃的，熬出来的水就是我说的好东东了哦～～，可以分成两次喝
，当然夏天到了，喝不完的要记得放冰箱哦！！
坚持每天喝，一个月就会有明显的效果了，挺挺的，而且变成B了哦～～呵呵，皮肤也变的好好呢，
白白的，我给我好多朋友推荐了这个方法，她们都觉得好有效呢！！现在我把这个方法拿出来大家分享，希望
每一个爱美的MM都能告别平胸！
熬出来的水必须加蜂蜜，不然效果会不好
这个可是秘方，绝对绝对有效，之前我忘记说蜂蜜了，
呵呵，我总结了一下大家的问题，为了避免麻烦，我在这里做一下补充，核桃就是超市里普通的核桃，生的，有的地方叫老核桃，有的地方说是晒过的核桃，可以是有壳的自己敲，也可以买已经敲好的．但是不能连壳煮哦，恩，还有就是锅的问题，就用一般的奶锅或者其他的什么锅都可以，但是不能是高压锅，不盖盖子还是可以的，呵呵，还有MM问可不可以用微波炉煮，当然不行啊，电饭煲还是可以的．问的最多的一个问题，就是这个量的问题，其实我说一个核桃仁，是因为有些地方核桃卖的很贵，而且我觉得浪费，所以我都放的比较少，如果条件允许的话，多放一点当然更好啊．可以每次抓一小把，不盖锅盖，大概半个多小时就可以熬成只有一半的水，然后喝的时候再加蜂蜜，吸收的快的话，几天就有效果，吸收的慢的话，最多半个月应该有效果了，今天已经有MM在跟我说有涨痛的感觉了，这就说明有效果啊，只要都能坚持，一定能够打败平胸
怎么样才能让胸变大首先食补
早上吃点芝麻糊 。因为含的维E多，维E对丰胸有绝对的好处 。这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉 。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1，多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化!
其次采用丰胸按摩 。
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效 。具体方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次 。
2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次 。
每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺 。
怎样能使胸变挺运动丰胸
运动丰胸是公认的一种最健康的丰胸方法 。像扩胸运动、游泳、俯卧撑等都是有利于丰胸的发育的 。这一点我们从那些运动健儿，特别是游泳运动员身上的胸肌就可以看出来了 。个人觉得，游泳是最适合夏季的一种丰胸方法，其不仅清热，消耗的热量大，还有助于减肥，而且对促进全身健康也有一定的帮助，最重要的是炎炎的夏季在进行俯卧撑、或者是扩胸运动等都难以坚持下去 。
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