高铁上买什么食物，上火车买什么东西吃好呢推荐一下要求要有饱 _食物

1 ，上火车买什么东西吃好呢推荐一下要求要有饱在火车上吃东西最好吃一些消化速度慢的，起码不会饿肚子！水果能充饥的一些面包零食，泡面，尽量吃肉,可以吃快餐。反正不能吃消化快的。个人感觉火腿加泡面外加苹果烧鸡压缩饼干， 2包6块，一瓶水， 2块。完事！省钱又顶饿！大饼..包子..再看看别人怎么说的。

2 ，适合带上高铁的食物有哪些适合带上高铁的食物如下所示：1、泡面：排在首位的是方便面，这是火车上的必备食品。2、火腿肠/玉米肠：放在泡面里泡一下。还可以直接吃，可以填饱肚子的东西。水果类食物：在高铁上可以吃提前准备好的，洗净的体积小的水果，比如苹果、猕猴桃、橙子等，防止身体因缺维生素等引起高铁上便秘的发生。高铁的食物也有禁忌的注意事项：发现危险品或国家禁止、限制运输的物品，妨碍公共卫生的物品，损坏或污染车辆的物品，按该件全部重量加倍补收乘车站至下车站四类包裹运费。危险物品交前方停车站处理；必要时移交公安部门处理。对有必要就地销毁的危险品应就地销毁，使之不能为害并不承担任何赔偿责任。【高铁上买什么食物，上火车买什么东西吃好呢推荐一下要求要有饱】

3 ，上高铁一般带什么吃看你要坐多久时间，不是太长的话，买个桶装方便面再配点牛肉干火腿肠之类应付一下，下车再吃别的太长时间的话也不可能老吃方便面，可以考虑买盒饭或者是自热米饭你要是你自己一个人去的话呢？就可以嗯，带根火腿肠一碗泡面这个是最方便，那你要是愿意吃零食的话，你可以带一些牛肉干，嗯，糖就不要带那种油易碎的零食会碰到别人的衣服上，或是会掉到地上，不容易，收拾这不有个吃方便面的让老娘们骂了一般不怎么吃远途的话会带点零食有的列车盒饭属实买不起

4 ，高铁食物有哪些高铁食物有鸡蛋黄、黄豆、芝麻酱、木耳、猪肝等。1、鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3% ，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养。2、黄豆：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7% ，远较米、面中的铁吸收率为高。1、鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3% ，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养。2、黄豆：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7% ，远较米、面中的铁吸收率为高。3、芝麻酱：在每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪等营养物质。4、木耳：含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，是猪肝含铁量的7倍。5、猪肝：富含维生素A、C ，每100克猪肝含有维生素A10000单位，含维生素C20毫克。此外，还含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。5 ，坐长途火车买点什么吃的呢可以带上扑克，如果喜欢的话，还有书。吃的话，可以带瓜子，署片，等零食，以自己喜欢为准。如果不喜欢火车上的盒饭快餐，方便面也可以带。外加一些火腿肠。开胃的卤菜,面包,矿泉水,水果等等,也可带听装啤酒.不要带方便面.首先是温饱问题,带上一个水杯方便在车上喝水,两根火腿,合面等快餐,牙刷牙膏,毛巾.火车上也有这些东西,不过要贵一些的!然后要是一个人的话带上随身听,听听音乐,带本杂志或小说.要是人多的话那就带上扑克牌.长途火车尽量不要买很干的食物，建议一瓶水、一瓶奶，一盒饼干，泡面。这是必备，如果你是个吃货，那你就要买些零食，什么鸡爪、奥利奥、豆干啥啥啥的，还有，瓜子一定要买哦，无聊时吃瓜子很不错的。望采纳。不用担心,可与车上的人聊天.6 ，大家在动车上都带什么零食解馋啊推荐你带小白心里软玫瑰酸奶小面包，口袋尺寸大小，随手拿几个放口袋、背包都很方便，在旅途中饿了、累了拿几个吃，营养美味瞬间缓解身体的疲倦，让身体活力满满！那要看个人爱好，只要自己喜欢啥都行方便面，鸡爪子，香肠，卤蛋，烤鸡。。。。。。第二种面包和牛奶，如果大家乘坐火车时间比较长的话，那么一定会在火车上过夜的，早上大家醒来都会吃什么呢，我车上的早饭可是超级难吃的，有面包和牛奶吃也不错，毕竟泡面好吃，但也不能从早到晚都吃的泡面呀，面包现在有非常多的种类，也有小包装，还是非常简单很容易携带的，牛奶也是这样，而且还很新鲜，在路上吃也有一番风味，拍成照片发在朋友圈也很文艺。你是一个人吗？不用太担心，建议你还是买卧铺，买些小零食吃就好，车上的饭菜我说实话，真不如不吃，怎一个难吃了得，所以买泡面面包八宝粥是不错的选择。7 ，应该买什么食品坐长途火车比较好水！我是长期坐火车的，我常带的食品有：1、乡巴佬牌子的茶鸡蛋或真空包装熟鸡蛋、火腿肠、榨菜。2、最好能到面包店买点面包或蛋糕什么的，易消化，又容易带。3、我上火车每次必带旺旺雪饼，吃起来很香。4、威化饼在火车上吃也不错。5、如果喜欢吃海味，带点鱿鱼丝在路上吃，很好！6、如果在火车上胃口不太好，建议带点牛肉干，辣豆腐干，可以很开胃。7、喝的，带点果汁或是光明酸牛奶，喝了不胀。大家介绍的都说不错我感觉水是挺重要的,还有别忘记带手纸现在火车上人多带太多东西也不方便,尽量是带些少而精的以上大家介绍的虽说不错~~ 但有一条很重要哦!就是吃那些东西超超超级级级```容易口渴! 在长途火车上,还是目前的非常时期,人很多,水喝多了~上个厕所排队时间就够受的了! 楼上说的带酸奶```不解渴的!果汁还贵啊!最好就是又方便又能顶饿的~~ 哎~ 我也觉得麻烦!~买买大饼、茶鸡蛋或真空包装熟鸡蛋、火腿肠、袋装榨菜等，这些东西便宜又不容易坏，还便于携带。炒花生米，含油量高，吃了不容易饿，热量高，可以补充体力。营养价值高，熬夜的人吃最好便宜，实惠。携带方便。8 ，坐二十四小时火车需要买什么食物上去一岁半吃餐车的饭都没问题了，带着孩子尽量少带东西基本原则是：自己吃得爽且饱，气味不太大不会引起公愤甜食类：各种牌子的巧克力和奶糖（怡口莲、阿尔卑斯、瑞士糖、旺仔牛奶糖等等）。占地小，避免用手直接接触食物，热量和糖分相对较高，容易饱腹。巧克力不建议在夏天携带，容易软化，口感和卖相都会变差。坚果类：酒鬼花生、开心果、杏仁、核桃仁、腰果等等，蛋白质和油脂很丰富的唷~啃着啃着你就饱了。肉类：这个就太多了，自家老妈做的红烧肉、鸡翅、鸡爪、卤牛肉等等（其中鸡翅和鸡爪只能算是过过嘴瘾，不管饱），用透明的塑料饭盒装一下，顺手抓几个保鲜袋扔进去，吃的时候就方便了；超市的奥尔良烤鸡、烤翅、烤鸡腿什么的不要太爽了（建议上车前购买，趁热吃比较好）。前两者的缺点是不好保存，并且放冷之后口味欠佳（坐长途火车你还考虑口味真是够了）。所以牛肉干、猪肉脯什么的，不要大意，来上几袋。如果你不怕行李重，还可以带一两罐罐头鱼、午餐肉之类。泡面类：一般情况下我不带泡面，因为只要闻到车厢里有泡面的味道，就顿失胃口（红烧牛肉味和酸菜味的，建议最好不要在车上吃，比如像我这样矫情的人闻着会很难受）。所以要吃也得先“下手为强”（为了成为整节车厢第一个吃到泡面的人而努力吧！）推荐日清的合味道系列，每一个都很爱。水果类：桔子、橙子（事先剥了皮）、柚子、苹果。首先汁水不会乱溅，其次这些水果（除了苹果）的皮可以起到提神醒脑、缓解晕车症状的作用（晕火车的貌似不太多，嗯）喝的：个人不习惯喝冷水，所以自带杯子接火车上的热水。要熬夜的小伙伴也可以带袋装咖啡，能接受冷咖啡的也可以带罐装。从来没在火车上睡着过的人表示即使坐卧铺也要带咖啡。其他：葡萄干，豆干（严重推荐馋嘴猴和南溪好巴食这两个牌子，好吃到根本停不下来。买那种散装的小包装，各种口味都可以兼顾，遇到顺眼的旅伴还可以分享之增进感情~毕竟路途长了没人说话也挺无聊的╮(╯▽╰)╭），八宝粥那简直是标配（哇哈哈桂圆莲子很经典，其他一般也不会难吃到哪里去）。最后，如果只需要在火车上吃一顿的话，严重推荐麦当劳或者肯德基的外卖~~一个汉堡啥都齐全了。只是最近因为供应商的货源问题，有点小忐忑。要不来个必胜客披萨外带也是可以的，这个绝对可以管两顿了。9 ，做火车买什么吃的比较好买你想吃的。在火车上,不论是白天还是晚上,尤其是在夜间,要切记不可与不相识的人轮流睡觉、看包,不然,犯罪分子会顺手牵羊,盗走你放在行李架上的行李。其次携带物品要简单,应将零星的物品集中放在一个大旅行包内,用链锁锁在行李架上,这样您可以安睡或安心观赏窗外景色。“病从口入”,因此旅途中要更加注意食品卫生。途中想购买食品时,要注意食品的保质期和生产日期,并应购买有铁路正式标识的工作人员出售的食品,即使出了问题,也会有铁路相关部门负责。另外,旅行时应携带一些常用药品,一旦生病,可以及时服用,遏制病情的发展。乘火车遇到问题尽早找列车长或乘警解决火车上吃些什么比较好?1 汽水+果汁+肉脯+饼干+花生+薯片记得带火腿,不是香肠。原则是不要太甜的零食,如果吃甜的会很腻;水果也不错。买一些不要太腻味的东西,带点水果和饮料.2花生+水+杂志+mp3+炒面,康师傅大碗面,好啊( 准备工作要做好,,,特别是晚上,难免会有凉的时候,热乎乎的多温暖!) 。少吃点干的!想点有趣的事或买点有趣的书看时间很快就会过去的!3 如果坐火车晕车,最好吃些什么?(晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人,其内耳平衡器官--前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差。当然,晕动病的发生还有其他诱发因素,例如高温、高湿、通风不良,噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。)乘车前可服用怡含宁含片等,以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用,可阻止眩晕和呕吐,有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱煮几个鸡蛋最好，花钱不多，又非常解饱不对，带方便面不好。那个东西最好少吃，对身体不好带一大袋沙琪玛（如果不喜欢吃油的，就带上白面包吧），带上花生两斤，再带上纸杯子数个，苹果数个，桔子最好了，大瓶矿泉水，再带上点袋装的小零食最好了！上面这些东西，看你坐多久的时候，多少由你坐车时候长度看。至于化装的问题，要简单，就那种小盒的化妆盒。下车就简单的弄一下，那样，方便，又不失风度。对于清洁问题，带上一袋湿巾，超市都有3到5元就能买到的。再带上小袋的面巾纸一般在旅途上吃东西会比较“没味觉” ，所以一般都是选重口味些的东西！其实不差钱的话最好是吃火车的饭菜毕竟比零食强，其次泡面加鸡蛋火腿也不错