建议
做好皮肤的清洁工作，清洁时要使用正确的清洁手法，确保清洗干净，要保持皮肤的干爽，，对于日常使用的清洁用品一定要保持干净清洁，饮食清淡营养，坚持良好作息 。
心火旺盛
额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒、血液循环有问题、工作生活过于劳心伤神时，额头就会此起彼伏地出现很多小疙瘩 。
建议
需要为心脏进行排毒，心脏最佳排毒时间是中午11~13点，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等 。
肝脏排毒不畅
额头上长小疙瘩也有可能是肝脏排毒功能不佳，即是体内聚集了毒素没有正常排出，这跟平时的饮食、生活习惯都有密不可分的联系 。
建议：晚上注意洁面，保证睡眠充足切忌熬夜，别吃辛辣、刺激肠胃的食物，忌烟酒，多吃应季蔬果、多喝水，保持大便通畅，平时要多做运动，增强肺循环 。
湿毒过重
中医认为额头上长小疙瘩是因为体内湿毒过重引起的，因此中医主要采用清热祛风，凉血利湿的方法来治疗额头上的小疙瘩 。
建议：中成药可选用防风通圣丸，归参丸等，内服可用枇杷叶9克，桑皮9克，苦参9克，赤药12克，丹皮10克，菊花9克，生草9克，水煎服，日服一剂.大便干燥者，可酌加酒军6—10克 。
额头上长的小疙瘩是什么额头上的小疙瘩一般来说都是闭口粉刺，也是大家平常所说的闭口 。
闭口粉刺定义
闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺 。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞 。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌 。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小 。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分 。
闭口粉刺症状
闭和性粉刺通常不大于2mm，远看不明显，生长闭口粉刺的部位和正常肌肤无异，但是近看就会看到肤色状的小疙瘩，如果成熟了就会变乳黄色的固体状小颗粒，一般需5个月到达生长顶峰 。
【额头长疙瘩 这么做再也不怕一脑门痘痘】结语：额头是一个经常容易被疙瘩侵袭的地方，所以我们在平时的生活中千万不要忽视了这个部位的护理，要时刻保持脸上，没有太多的污垢，避免被油脂侵袭，上文中给大家介绍的一些相关事项，大家应该也都看得很清楚了，不妨试试看哦 。
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