秋季养生 秋天总被“电”到该怎么办( 二 )


秋冬季节静电的发生主要是由于干燥的影响,而干燥还会引起上火现象,如发生口腔溃疡、维生素B缺乏、便秘、咽干等 。
故而秋冬季节还要注意防燥降火,防燥降火可以从饮食方面入手,如水果方面可以食用梨子、苹果、柿子等,蔬菜方面可以食用白菜、白萝卜、莲藕等 。同时,在饮食搭配上要注意喝汤、喝粥,避免性味燥热的羊肉、辛辣食物等 。
结语:几乎每个人在秋冬季节都会发生静电现象,静电容易导致皮肤干燥、毛发粗糙、头皮屑、皮肤瘙痒等,同时静电还容易导致意外事故与破坏电子产品 。为了防止秋季皮肤发生静电,一方面可以提高空气湿度,如使用加湿器,另一方面注意提高皮肤水分,如补充维生素以及使用补水护肤品 。

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