桃子营养成分每100克桃子的可食部分中 ， 能量为117.2-7.7千焦 ， 约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克 ， 钙8毫克 ， 磷20毫克 ， 铁10毫克 ， 维生素A原（胡萝卜素） 60微克 。维生素B1 30微克 ， 维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克 ， 另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等 。
桃子的主要成分是蔗糖 ， 而维生素与矿物质的含量较少 ， 但是属于纤维成分的果胶颇多 ， 其有整肠的功用 。
将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体 ， 对于利尿或便秘颇具效果 。而桃子的叶郡 ， 据说可用来沐浴并可去除痱子 。
夏季食用桃子注意事项平时内热偏盛、易生疮疖的人 ， 不宜多吃 。
最好不要给婴幼儿喂食桃子 ， 因为桃子中含有大量的大分子物质 ， 婴幼儿肠胃透析能力差 ， 无法消化这些物质 ， 很容易造成过敏反应 。
多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用 ， 因为它会增加肠胃的负担 。
吃桃会引发过敏的人群禁食 。
未成熟的桃子不能吃 ， 否则会腹胀或生疖痈 。
【桃子是夏季水果吗 夏季当季水果——桃子食用桃子注意9点】即使是成熟的桃子 ， 也不能吃得太多 ， 太多会令人生热上火 。
烂桃切不可食用 。
桃子忌与甲鱼同食 。
糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子 。
推荐阅读
- 什么是萝卜腿？这瘦腿方法帮你消灭萝卜腿
- 高铁14D和14C是什么位置，G138七车14C座位是窗口吗
- 为什么坐完高铁肾疼，十八岁坐久左边肾痛不能一下站直是什么原因而且没有缓解是
- 二手短版三菱越野v23，汽车中短板是什么意思
- 机场高铁站叫什么，南京机场到南京火车站一共有几站站名是什么
- 贵阳到昆明高铁是什么时候通车，昆明的高铁什么时候通车
- 高铁上吃的是什么食品，高铁路上无聊可以吃些什么零食
- 小县城的卖房广告语都是这样的 卖房朋友圈广告语
- 大连二手车旧件买卖，大连市西岗区胜利路168号是二手车交易吗
- 物价回落是什么意思，物价上涨给消费者带来的影响