我来教你华米Amazfit GTR 2评测：时尚背后藏着一整套健康体系。( 二 ) _云知道

睡觉时监测血氧？夜晚戴表又多了个理由
说到睡眠监测，就不得不提 Amazfit GTR 2 新加入的这一功能——血氧饱和度测量。
Amazfit GTR 2加入了华米自研的新一代生物追踪传感器——BioTrcker? 2 PPG，以及心率、血氧、睡眠等多个AI引擎，在延续上一代24小时监测心率、识别心率不齐的基础上，增加了血氧和睡眠等AI生物引擎，健康功能更加丰富。

Amazfit GTR 2采用最新一代传感器
血氧饱和度是人体呼吸循环的一个重要生理参数，通过测量用户血液中的氧含量判断用户的身体状态。很多人在高原地区会出现恶心、头晕等高反现象，这就是血氧饱和度过低导致的。
加入了血氧测检测功能之后，Amazfit GTR 2可以帮助用户更好地了解自己的健康状况。

GTR 2的血氧检测功能
除了血氧饱和度检测，GTR 2还可以监测心率和睡眠。心率监测方面，GTR 2得益于全新的传感器，可以做到24小时监测心率，同时还支持自动甄别心率不齐的功能；睡眠监测需要夜晚佩戴手表，它可以判断用户浅睡、深睡和快速眼动，给出一份整晚睡眠质量报告。

睡眠质量报告和心率监测报告
另外，在睡眠监测功能里，华米加入了一个新功能——睡眠呼吸质量。这个功能通过夜间血氧连续监测，再加上睡眠数据，会给用户睡眠呼吸质量打个分，同时报告中会告诉用户如何提高睡眠呼吸质量。比如采取侧卧的姿势，睡前不要饮酒等等。
这是目前大多数品牌智能手表不具备的，它相当于把夜晚的血氧监测和睡眠监测结合在一起，综合评估用户的睡眠呼吸质量。
【我来教你华米Amazfit GTR 2评测：时尚背后藏着一整套健康体系。】

GTR 2夜间会进行睡眠血氧监测，输出睡眠呼吸质量报告
“私人订制”的PAI健康评估系统
除了心率、血氧、睡眠等健康数据监测，Amazfit GTR 2有单独的一套PAI健康评估系统，这也是华米手表独有的配置。
PAI的全称是Personal Activity Intelligence，它可以将7天内心率变化数据，结合个人的生理数据，换算成一个PAI活力指数。通过这个指数，用户就可以简单地了解到自己的健康状态。
当前智能手表的功能越来越丰富，我们日常能获取的健康数据也越来越多，我们很难逐个地去理解这些数据背后的意义，也很难把每一项数据都调整到最佳，这也就凸显出了PAI活力指数的价值。
它其实是把各项健康数据通过算法转化成一个值，只要这个数值保持在一定区间，我们就可以认为自己处于一个较为健康的状态。

PAI活力指数会随着用于活动增加
当用户进行专项运动或日常活动时，会让PAI值增加，当这个值达到100或更高，则表明在7天时间里有不错的锻炼，身体处于一个较好的状态。
而且这个PAI值会随着时间而变化，以7天为一个周期，7天之前的数值会作废。所以如果用户发现某一天PAI往下掉了，则意味着该适当运动了。
获得PAI的方式也是多样性的，不局限于专项运动，例如做家务等会带来心率变化的日常活动也都会计算在内，只不过这些日常活动不像专项运动获得的那么多。