睡觉流口水竟是脾虚中医认为脾主肌肉开窍于口 ， 成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的 ， 即俗称的脾胃虚弱 。
当脾虚运化失常时 ， 五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养 ， 肌肉弹力不足 ， 容易松弛 ， 因此睡着后 ， 会张开口 ， 形成口水外流 。
这种情况多因饮食失调 ， 劳逸失度 ， 或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致 ， 即所谓的“胃不和则卧不安” 。
睡觉流口水的3个防治方法养成良好的饮食习惯 ， 注意口腔卫生
饭后不要立即就寝 ， 晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物 。另外 ， 还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯 ， 以减少口腔内炎症的发生 。
调节睡眠姿势
晚上睡觉时 ， 尽量选择仰卧的姿势 ， 趴着睡、侧身睡都比较容易流口水 。
服用健脾固肾中药
如果你经常睡眠流口水 ， 最好多加注意身体 ， 及时调补 。平日可多服食健脾固肾的中药调补 ， 如莲子、芡实和淮山 ， 脾虚一般不会单一出现 ， 或夹寒 ， 或兼热 ， 或有气滞之象 ， 所以一般没有固定的方剂 。
【睡觉流口水,多半是脾虚,教你3招轻松调理 睡觉流口水竟是脾虚三个方法来治它】要调理好脾虚 ， 你需要请中医为你辩证清楚后 ， 用药才会见效 ， 否则虽脾虚有所好转 ， 而其它症状会随之而起 ， 得不偿失 。
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