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脾胃虚弱怎么调理 脾胃虚弱的日常注意事项

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随着生活的不断的变化 ， 大家对于饮食的需求也是越来越多 ， 在日常的生活中很多人可能是因为饮食的不注意导致了脾胃虚弱 ， 脾胃虚弱对于人体的健康是很有危害的 ， 所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了 。
目录
1、脾胃虚弱的原因症状2、脾胃虚弱的药物调理方法
3、脾胃调理五个养生方法4、脾胃调理推荐四个按摩法
5、调理脾胃多吃十种食物6、脾胃虚弱的调理偏方
7、脾胃虚弱日常饮食注意事项8、脾胃虚弱的饮食忌宜
对于脾胃虚弱患者来说饮食是很重要的 ， 所以在平时的生活中如果发现有脾胃虚弱的情况的话 ， 那么在饮食的调节中一定要多加的注意了 ， 那么对于脾胃虚弱应该怎么调理 ， 拉肚子的饮食有哪些是要多加的注意的呢 。
饮食不节 ， 劳倦过度 ， 忧思日久 ， 禀赋不足 ， 年老体衰 ， 大病初愈 ， 调养失慎都可以导致脾胃虚弱证脾气不足 ， 则四肢不用 ， 后泄 ， 食不化呕逆 ， 腹胀肠鸣 ， 是为脾气之虚也 。
因此其病因有三方面
一为饮食失调 。
二为劳累过度 。
三由于急慢性病 。
以上诸因 ， 耗伤脾胃 ， 导致脾胃不足 ， 运化失健 ， 形成脾胃虚弱证 。
脾胃虚弱的常见表现
病程较长 ， 泄泻时轻时重、或时发时止 ， 大便稀溏 ， 色淡无臭味 ， 夹有不消化食物残渣 ， 食后易泻 ， 吃多后见腹胀、大便多 ， 平素食欲不振 ， 面色萎黄 ， 神疲倦怠 ， 形体瘦弱 ， 舌质淡 ， 苔薄白 ， 脉虚无力 。
如表现为脾气虚则见
脘腹胀满 ， 食后为甚 ， 口不知味 ， 甚至不思饮食 ， 大便溏薄 ， 精神不振 ， 形体消瘦 ， 肢体倦怠 ， 少气懒言 ， 面色萎黄或白 ， 或肢体浮肿 ， 舌淡苔白 ， 脉缓弱无力 。
如表现为脾阳虚则见
腹胀纳少 ， 腹痛绵绵 ， 喜温喜按 ， 形寒肢冷 ， 大便溏薄清稀 。或肢体困重 ， 或肢体浮肿 ， 小便不利 ， 或见白带多质稀 。舌质淡胖 ， 苔白滑 。脉沉迟无力 。
如表现为脾不统血则见
为脾气虚则运化无力 ， 气血亏虚 ， 可见食少 ， 腹胀 ， 便溏 ， 肢体倦怠 ， 少气懒言 ， 面色萎黄 ， 舌淡苔白 ， 脉缓弱 。一为多种出血症状 ， 如便血 ， 尿血 ， 月经过多 ， 崩漏等 。便血而属脾不统血者 ， 以大便下血 ， 血便混杂 ， 或先便后血 ， 血色紫暗 ， 或大便漆黑 ， 兼见脾气虚症状;崩漏而属脾不统血者 ， 表现为暴崩下血 ， 或淋漓不尽 ， 色淡质薄 ， 面色白或虚浮 ， 身体倦怠 ， 四肢不温 ， 气短懒言 ， 纳呆便溏等 。
如表现为中气下陷则见
面色淡白 ， 眩晕易汗 ， 短气 ， 倦怠 ， 食少 ， 便溏、腹部重坠 ， 便意频数 ， 小便浑浊如米泔等 。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性腹泻等病 。
如表现为胃阴虚则见
见口干唇燥 ， 嘈杂 ， 干呕 ， 饮食减少 ， 或吞咽不利 ， 食后胸膈不适 ， 大便干结 ， 舌红中心干 ， 少苔 ， 或舌光、干绛 ， 脉细数等 。
脾胃虚弱的药物调理方法
脾胃虚弱患者 ， 可以从以下方面进行调养 。
适当服用药物
中医脾胃虚弱主要分三型
脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚 。脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄 ， 可服用参苓白术散和香砂养胃丸 。
脾阳虚主要表现为胃腹冷痛 ， 食生冷油腻就会腹痛、腹泻 ， 大便稀 ， 可用附子理中丸 。
胃阴虚主要表现在虚火上炎 ， 口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等 ， 可服用参梅养胃颗粒 。

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