专家表示，即便酒精度很低的酒类，也会给肝脏带来麻烦 。他说，尽管医生建议对乙酰氨基酚的常用剂量为每天4克，但如果你不能做到每天滴酒不沾，那么最大剂量不应超过2克 。
完全从食物中摄取营养物
如果你是严格的素食者，不要相信这种说法 。你若既不吃鸡蛋，也不喝牛奶，那么摄取足够多的维生素B12和维生素D，只能通过营养补充物来实现 。
按照医生目前的建议，根据年龄的不同，维生素D的摄入量为200IU至600IU，但研究人员表示，1000IU至2000IU是最佳选择，且服用安全 。你可以通过蔬菜水果摄入足够的铁，不过仍应该通过其他途径补充铁元素 。如果你经常感到浑身疲力，最好去验血，检查一下是否缺铁 。
慢性疼痛疾病，异丁苯丙酸等非甾体类消炎药能给予安全有效帮助
因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松 。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松 。
血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本闻不到血的味道 。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来 。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了 。
厕所是很不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了 。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多 。
聪明的人脑袋大
大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要 。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关 。
蔬菜罐头
蔬菜罐头常备冠以不该有的恶名 。的确，不少蔬菜罐头含钠较多，但也不能一棍子把它们全都打死 。
在选择罐头时，你可以挑选那些钠含量较低的、或在食用前拿漏勺把过多的钠漂洗掉 。
大多数营养专家认为，新鲜蔬菜跟罐装甚至冷冻蔬菜中维生素和矿物质的含量并不像人们想的那样更高，而是基本相同 。
蔬菜罐头价格便宜、携带方便，是厨房必备的替补食品 。
慢性疼痛疾病，异丁苯丙酸等非甾体类消炎药能给予安全有效帮助 。
如果你年龄超过65岁，不要相信这种说法 。非甾体类消炎药(NSAID)的主要风险是，能引起胃溃疡和内出血，随着年龄的增长，危险性不断升高 。专家称，在与非甾体类消炎药引起内出血而造成的死亡案例中，几乎所有的都发生在老年人身上 。如果你的年龄超过65岁，需要药物缓解疼痛，最好咨询你的医生 。
流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息 。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血 。
刮掉腋毛就能减少流汗
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍 。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿 。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可 。
汗是臭的
汗是没有味道的 。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物 。
饭后立即刷牙
吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用 。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙 。
药物对男女效果一样
最新研究表明，药物对男女疗效绝对不一样 。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞，但对女性却效果不大 。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性 。
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