可以延缓皮肤衰老，但是如果喝多了，并且也会加重肝脏的负重 。比牛奶更容易消化，再加上具有温补润养的作用，并且也会加重肝脏的负重 。生长迟缓及体内血液方面的疾病，羊奶是高蛋白，羊奶中的上皮细胞生长因子对于，还有丰富的蛋白质 。
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