上班族要小心这些疾病!


上班族要小心这些疾病!



上班族要小心这些疾病!
1、延迟睡眠综合征
有些人由于经常加班熬夜 , 白天会出现精神状态不佳或嗜睡现象 。 该种现象被称作“延迟睡眠综合征” , 会给健康带来诸多不利影响 。 该症状常被一些医生误诊为精神沮丧或慢性疲劳所致 , 危害极大 。
2、电脑职业病
因坐姿不正确、工作间及桌椅设计不合理 , 电脑操作人员可产生与电脑有关的职业病 , 如腱鞘炎等 。 腱鞘炎指手腕部位及前臂的神经根发炎 , 除会引起患者肌肉酸痛、抽筋及无力外 , 还会使关节退化、手部活动范围减少 。
3、信息干扰症
日常工作中 , 有许多似是而非、相互矛盾的信息 , 势必干扰大脑的判断和决策 。 一些缺乏主见又不善处理信息的人或是无所适从 , 或是心浮气躁 , 易冲动 。 他们常处于困惑、焦虑等不良心境中 , 十分苦恼 。
4、网络成瘾综合征
表现为患者沉湎于网上聊天或网络游戏 , 忽视现实生活的存在 , 或对现实生活不再满足 。 学生患上网络成瘾综合征后 , 学习成绩明显下滑 , 对人际关系感觉冷漠 。 据调查 , 100名网民中有22名认为使用网络有类似吸烟上瘾的感觉 , 有12人认为使用网络能像吸烟那样令人轻松 。 而最具有成瘾危险的是那些在家操持家务的妻子或丈夫 , 而非年轻学生 。
5、信息滞呆症
【上班族要小心这些疾病!】脑力劳动者每天都要接触大量信息 。 很多时候 , 大脑来不及分解消化 , 只能囫囵吞枣地被动接收 。 这些未能及时消化、处理的信息充斥大脑 , 会干扰大脑的正常功能 。 患者可出现失眠或嗜睡、记忆力衰退、心悸、偏头痛、眩晕、烦躁、易怒、抑郁、食欲减退等症 。

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