警惕儿童自残行为出现自残行为是几度抑郁( 二 ) _云知道

（一）从孩子的性格角度来看，完美型的人格
在心理学中，我们会经常提到《九型人格》，它是有2000多年历史的古老学问，按照人们的思维模式、情绪反应、行为习惯特质分成的九种人格。
完美型的人格是第一种人格，对自己的要求近乎苛刻，对自己的所有事情要求完美的完成，黑白分明，没有灰色地带，经常认为自己掌握真理，（当被质疑或挑战时感受极差）高标准、原则多、自己出错会自责，内疚、愤怒，自己经常会逼着自己。
这样的性格特质的孩子天生就是很执拗、偏执。这是造成自残的隐形原因。
（二）家庭关系的影响，家庭关系紧张、缺少关爱
家长关系差，经常用暴力对待孩子的家庭、或者常年处于冷战的家庭，对孩子缺乏爱的关注，对父母没有安全感、很焦虑、很痛苦的情绪会伴着孩子的成长。

（三）社会给予孩子的压力过大，无法喘息
孩子现在承担的压力非常大，让孩子觉得无法喘息，自我压抑。社会的价值观、金钱、地位这些都传递给孩子，家长把希望甚至压力都转嫁到孩子身上，孩子在不适宜的年龄一方面承担着课业的压力，一方面承担外在世界传递的压力，孩子会觉得身心疲惫、痛苦。这也是其中的一个原因。
【警惕儿童自残行为出现自残行为是几度抑郁】（四）孩子的内心缺乏自信，自卑让自身感受无力
一方面，孩子缺乏家长的认可、学校的认可，孩子内心自卑，无法找到自我的价值，不知如何去感受自己的存在。
（五）孩子不会表达
有的孩子不会表达自己，不会表达自己的感受、情绪、不知道什么途径抒发，就会觉得非常压抑，不会表达自己的情绪，往往会走向极端。

自残的孩子的世界很痛苦，我们该为孩子做些什么？远离痛苦，远离自残
一：去让孩子认知自残的危害性，伤害自己是件危险的事情。同时，不要去打骂孩子，要正确打开和孩子沟通的方式。让孩子试图把自己的内心表达出来。
二：给予孩子更多的关爱和关注，让他们也要学会爱自己。让他们觉得自己是被爱的，被关注的。同时，也要明白人生最重要的一个意义，是学会爱自己。要真正地接纳自己、喜欢自己、爱自己、这是一种自信，也是一种人生态度，尤其对于完美人格而言的孩子，不是做不好一件事情就认为自己不完美，给自己低评价，要学会真正的爱自己，追逐、追求却不苛责，这是一种人生的态度，作为孩子也要明白这一点。

三：家庭、学校要给孩子更多自信成长的空间。哈佛积极心理强调人要积极关注自己。这样生命会很幸福，这是家长、学校、孩子都要明白的重要关节点。生命做积极的关注你的生命就会很阳光。
四：让孩子学会表达自己。不要做个闷葫芦。在心理学上，有通过绘画疗愈的疗愈方法。让孩子把自己的感受画出来，用绘画去表达、去抒发。
五：让孩子写出来。通过写日记的方式，也是把自己的情绪很好的抒发。
六：让孩子多听听音乐。音乐有疗愈的作用，有非常神奇的力量。像贝多芬、理查德克莱德曼、班得瑞的大自然舒缓音乐，或是星空、或是地中海水岸，让儿童的世界非常开阔。像野蜂飞舞这样的音乐，孩子的情绪会随着音乐的起伏得到舒缓、宣泄。