食材
- 木耳 350克
- 大蒜 3瓣
- 香菜 1根
- 食盐 少许
- 鸡粉 少许
- 香油 少许
- 花椒油 少许
- 芥末油 少许
- 白醋 少许
锅里放冷水，开大火，把水烧开，放入适量的食盐 。
把泡发的木耳捞出，放入沸水中，煮3分钟 。
待木耳煮好后，捞出，用凉开水，冲下，备用 。
1香菜，洗净，切段，备用
香菜，洗净，切段，备用 。
大蒜捣成蒜泥，放入少许鸡粉，花椒油，香油芥末油，白醋，调成汁，倒入木耳中拌匀 。
2木耳装碗，撒上香菜即可
【木耳凉拌减肥吗 减肥佳品—凉拌木耳】木耳装碗，撒上香菜即可 。
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