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文｜WeGo_老王
这篇文章主要是帮你们梳理挽回前任的思路流程，要当成是挽回爱情的套路也可以，但我更愿意称之为挽回感情的框架，作为挽回实战操作的纯技术贴，建议收藏备用，时不时翻阅看看不再迷茫，有奇效 。
挽回爱情的流程，实际上就是通过对分手后前任心态历程的把握，根据俩人的状态和思维方式，重新构建一段健康稳定的亲密关系 。
任何感情状况，挽回都需要经历四大阶段，下面谈谈对应前任不同时期的状态，你应该让自己处于何种阶段，以及重点要执行什么挽回实战操作 。
前任(排斥期) -VS- 你(冷静期)刚分手不久，前任对你正是排斥度到达峰值的时候，反观挽回一方却是震惊、无奈，不愿接受现实的时候 。
很多人想挽回，出于情绪上的急迫，马上去纠缠求复合，找身边朋友、对方父母等劝说，最后事与愿违把情况弄得更糟 。
这是没有看清楚前任的情感状态，任由自身情绪发泄驱使着行动带来的恶果 。
刚分手的时候，前任的排斥期，对应到挽回者身上，就是要经历一段冷静期 。最明智的处理方式就是答应分手，彻底消失 。
TA不是想分手吗？没问题，那就分手 。反正这个阶段你说什么都没有用，不如安安静静留个最后的体面，再见亦是朋友 。
在你冷静期间要做好感情的疏离工作，针对前任的需求做分析，对分手的核心问题点做分析 。
为什么分手？
你们的核心矛盾是什么？
TA的需求点，我未能满足的是什么？
我可以针对TA的需求点，提供什么样的价值？
前任(回顾期) -VS- 你(展示期)分手后经过一段时间，你没有纠缠，前任对你的排斥度逐渐缓慢地下降，就进入了回顾期 。
人的情绪是会呈现周期性变化的，距离近了会厌倦，远了就会开始想念 。分手对TA来说同样意味着失去，要改变过去的习惯，日常做着曾经你们一起做过的事，比如吃饭、逛街、聊天、打游戏时，TA会感受真切地意识到：你不在了 。
在回顾期中，对方会开始思考，是不是自己也有做得不对的地方，当时如果没说出那句话就好了 。
OK，这就是回顾期 。想起来了，触碰到心底某片柔软的地方，但仅此而已 。由于之前自己提出了分手，现在会继续下去，不会主动联系你 。
不过，TA会开始关心，分手后你没有闹，现在怎么样了，过得如何，有没有可能还没放下 。
对应到你身上，这时就要经历展示期 。
记得上个阶段，你反思过你们之间的问题，针对TA的情感需求做过分析吗？是时候展现你的改变了 。
改变一定是具体情况具体分析的，你要展示前任曾经对你最不满的地方，让TA发现你已经完全不同了 。如果前面你有过纠缠动作，那么现在即使做好了改变展示，效果也不会太大，因为对方考虑到你有装出来的嫌疑 。所以挽回都是一环扣一环的，前面一步没走好，在这里效果就会大打折扣，或许你就要换种方式去做展示了 。
这时候你们仍然是没有联系的，如果对方主动找你，可以态度友好地聊几句，千万别暴露你还没放下 。你要用行动再次提醒TA已经失去了 。
此阶段的关键在于对自身价值的重构、有意却不露痕迹地表现你的改变 。
前任(观望期) -VS- 你(试探期)平稳度过回顾期后，前任会进入观望期，观察你的变化，开始不自觉地往复合的方向考虑可能性 。
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