多少吃点东西就打饱嗝，吃饭吃多少就饱了 _东西

1 ，吃饭吃多少就饱了每顿饭都是不一样的~ 早饭随便吃点好消化的，中午吃好吃的多吃，晚饭不要吃得太晚，八分饱（别在睡觉前吃太多！）。反正怎么吃也不要撑到！那样对胃寿命的损伤是很严重的。吃饭一定要嚼的时间长一点~

2 ，为什么我每次一吃东西就打嗝吃东西不要吃得太快，要细嚼慢咽。写给打嗝的身边的人；如果你的朋友出现此现象唯一的办法就是说一些让他生气的话他就会马上好了。。。肠胃不好，找医生看看【多少吃点东西就打饱嗝，吃饭吃多少就饱了】

3 ，饭没吃多少就觉得饱是怎么回事胃不好人吃饭的时候不能吃太快，也不能吃太慢。吃太快了，身体内部对胃部的饱和状态没有反应过来，人的饥饿感不会消失很快，容易导致多吃东西，长胖。吃太慢了，身体内部对胃部的饱和状态监测出来后，会给神经系统信号，虽然东西吃得不多，但是人也会觉得吃饱了。另外，吃饭细嚼慢咽是有科学依据的，容易消耗，利于吸收。祝健康。望采纳。

4 ，每天吃的不多但是总打嗝是怎么回事求大神帮助医学上称打嗝为“呃逆” 。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。出现打嗝时，应分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。以下是治疗打嗝的方法。1.干吃一匙糖 2.弯身喝水 3.憋气或吐气 4.吃饭时不说话可避免打嗝 5.憋气喝水 6.用力拉舌头 7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处 8.咀嚼并吞咽乾面包 9.双手抱膝压胸 10.憋气 11.用水嗽喉咙 12.吸吮碎冰块 13.冰敷横隔膜处5 ，吃多少才算饱吃到你对食物已经没多大的兴趣时，也就是你不想吃时就表示你吃饱了！医生说应该吃五餐但我们现在都是吃三餐的早饭要吃得营养一点！中午可以多吃肉类，可以吃得饱一点！晚上少吃高热量的食物，吃8分饱就行了！俗话说：早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。一次吃七八分饱就OK了.吃到你看到食物就想呕的时候吧~~吃7分饱就对了觉得不饿了就是饱了，当你感觉饱了那说明你吃的多了等你发现你着顿饭已经有满足感的时候,有在吃的想法但不吃也可以的时候,一般就是饱了,提倡不要每一次都吃的太饱,着对身体不好,78分饱就好, 6 ，吃东西老打嗝又没吃多少啊病情分析:在我们的胸腔和腹腔之问,有一像帽子似的厚厚的肌肉膜,即膈肌,它将胸腔与腹腔分开.和所有脏器一样,它也有神经支配,不仅可接受各种刺激,还可接受“上级”的指示而收缩.打嗝就是膈肌突然收缩,继之喉头立刻关闭,有时软腭及辅助呼吸肌也同时收缩,嗝随之产生.意见建议:要消除打嗝的困扰,病人自己可以做的是：①分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.②深吸一口气憋住,尽可能憋长一些时间然后再呼出,反复进行几次.③洗干净手,将末指伸入口内轻轻刺激咽部,造成恶心,呕吐.④嚼服生姜片.⑤将生韭菜洗净榨汁后口服.⑥喝较热的开水,一大口分次咽下.⑦按压合谷,足三里穴位. 生活护理:除了中西药外,医生还会通过以下手段来应对严重的打嗝：①眶上神经或眼球压迫法.②重者禁食,禁饮,用温盐水洗胃或灌肠.③吸入90%氧和l00%,二氧化碳的混合气体.④必要时进行肠胃道外营养支持,以防衰竭及营养不良.!!!!!!!!!7 ，吃完东西老是打饱嗝怎么能治好胃动力不好,吃点吗叮啉医学上称打嗝为“呃逆” 。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝，是每个人身上都曾发生过的一种生理反射现象，通常持续一分或两三分钟就会平息。但也有持续不停打嗝叫人承受不了的。它是一种掌管呼吸运动的吸气肌(主要是横膈膜)发生紧缩性、不自主性的收缩，同时伴随声带关闭而发出的声音。短暂的打嗝可能因胃胀、喝酒、兴奋、吸入冷气或温度的突然改变而发生；而持续性的打嗝如超过4小时，称为慢性打嗝，则可能隐藏着较为严重的内科疾病。例如：中枢神经构造性的病变或感染、横膈膜因感染发炎或肿瘤造成横膈膜刺激、代谢性异常、血管病变、腹腔内或全身感染。除此之外，一些药物如巴比妥类、全身麻醉剂或精神因素也会引起打嗝。若在家中发生打嗝，可以尝试用一些方法来抑制，如深吸气后闭住气以增加对横膈膜的压力，拉舌头、喝凉水或闻一闻盐的味道，也可抑制打嗝。此外，指压眼眶法，患者取坐位或平卧位，用自己双手拇指按压双侧眼眶，即眶上神经处，并旋转拇指3分钟左右，同时有节奏屏气，止嗝效果更显著。制止打嗝简易法 1.吃糖有一种方法可以在数分钟后止住打嗝,它就是吃糖。吞一勺糖,不配水,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性的收缩。2.弯腰喝水打嗝时,倒一大杯水,身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水,这种方法比较有效。3.憋气或吐气尝试短暂的憋气,或作缓慢且稳定的吐气,看看哪个对你更有效。4.抱膝压胸抱紧双膝,用膝盖挤压胸部,或许起到止嗝的作用。5.吹纸袋将一个纸袋套在嘴上,用两手捏住袋口,弯腰憋气然后用力吹。6.漱喉咙含一大口水,仰起头憋住气漱喉咙,然后吞下,如此反复。7.冰敷在横膈膜处用冰袋敷,可缓解。8.吃饭不说话吃饭时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。如果已经出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个要打时,把食物吞下。反复两次,可缓解。制止打嗝简易法一、用鼻子闻一下胡椒粉，打一个喷嚏，打嗝即止。二、用二汤匙醋加一汤匙白糖，做成糖醋汁饮下，打嗝消失。三、用中药五味子五粒，放入口中慢慢咀嚼，约三分钟即止。四、吞食一匙沙糖，然后饮水缓缓送下。若继续“打嗝”或是几分钟后再发，可用同样方法再吞一次沙糖。五、含一口冷水在嘴里，用鼻子深呼吸一口，憋住，把脸仰起来，然后使吸入的气体全部呼出后，将水从嘴里吐出，如此四至五次，打嗝即可停止。六、可由他人突然提出使嗝逆者引起深思忆想的某个问题，如：“你上个月借了我的钱，如今为何不还？”也可自我高度思索某个较棘手的问题，如算一道十分困难的数字题，打嗝即可消失。七、分别用左右手的拇指指甲，用力掐住中指顶部一至二分钟，或用指甲掐“内关”穴（手腕内侧二寸，即第一横纹下约二横指的距离），打嗝便可消失。八、连续喝水，可制止打嗝。九、取新鲜韭菜一把（约一百克）洗净，放入臼中捣烂取其汁，再将一小盅黄酒烫热，和入韭菜汁中，乘热服用，数分钟后打嗝即可消失。这是打饱嗝，中医学名嗳气，如隔声响亮，多为肝郁气滞，建议用柴胡舒肝丸；如隔声低沉，多为脾胃气虚，建议用香砂养胃丸试一试。生姜30克水煎服即可打嗝是因为膈神经抽搐要补打嗝可以吃些维生素B6 晕车的也可以吃！