明确痛经的原因 ， 有人是因为体寒 ， 有人是因为有一些炎症 ， 如果是后者所致 ， 请及时到医院就诊 ， 如果是体寒 ， 那就可以采取一些自治措施了 ， 其实大多数女性都是由于体寒所致 。
准备大枣、黑背木耳、姜片、红糖或黑糖 。
【痛经怎样根治 怎么根治痛经痛经怎么办】兑水熬煮两个小时 ， 记住 ， 一定不要少于两个小时哦 ， 否则无法熬出精华 ， 服用也没多大效果 。
每天坚持 ， 病去如抽丝 ， 何况是顽固的痛经 。坚持一个月后就可以感受到效果了 。
准备一些足贴 ， 去湿气的那种 ， 晚上配合使用 。几天后你会有所感觉 。
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