头部保暖 :冬天不戴帽子 ， 环境气温越低 ， 损失的热量就越高 。此外 ， 天气寒冷令血管收缩 ， 对于脑血管病人来说 ， 很容易诱发脑血管病 。
【冬季保暖知识大全 冬季保暖常识精选2016】胸腹保暖 冬天胸腹部受寒之后 ， 易折伤体内阳气 ， 从而引发多种疾病 ， 例如心血管或肠胃疾病 。所以 ， 胸腹部保暖是不容忽视的环节 。
手部保暖 人体受寒邪侵袭所引起的全身性或局部性损伤就是冻疮 ， 多发于手部 。因为通常冻疮非常不容易治愈 ， 所以我们一定要提早预防 ， 对手部的保暖一定要重视 。
腿部保暖 冬季气候阴冷潮湿 ， 如果不注意腿部保暖的话 ， 体内就会形成“风湿因子” ， 从此 ， 关节炎就会伴随你度过余生了 。
脚部保暖 脚离心脏最远 ， 血液供应慢而少 ， 皮下脂肪层较薄 ， 保暖性较差 ， 一旦受寒 ， 会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩 ， 使抗病能 力下降 ， 导致上呼吸道感染 。
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