在减脂期间 ， 怎么选果酱才能更健康呢？
1. 选择低糖果酱
减脂期间需要控制糖分摄入量，因此选择低糖果酱是比较明智的选择 。
2. 选择无添加果酱
许多果酱中含有大量添加剂和防腐剂等化学物质，对身体不利 。因此，选择无添加果酱是更健康的选择 。
3. 选择天然果酱
【减脂餐用什么酱好吃减脂期间怎么选果酱】天然果酱由新鲜水果制成，不含添加剂和防腐剂等化学物质，更加健康 。因此，应该选择天然果酱 。
在减脂期间 ， 我们应该选择低糖、无添加、天然的果酱，这样才能保证我们的健康 。
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