你是否曾经因为在QQ上的自由幻想而感到烦恼？那么，该怎样消除这种幻想呢？
1. 了解自由幻想的本质
2. 认清现实 ， 避免过度沉迷
3. 寻求帮助，培养健康的社交习惯
【手机qq自由幻想qq怎么消除自由幻想】QQ自由幻想是一种常见的网络心理问题，需要我们通过了解幻想的本质、认清现实和寻求帮助等方式来消除它，同时也要培养健康的社交习惯 。
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