1、“聪明绝顶”不良生活方式敲警钟
“聪明绝顶”本来是一个褒义词, 可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照!脱发这事虽然不算大毛病, 但是您这么每天照着镜子瞧着, 心里舒坦吗?有关资料显示, 在30岁男人中, 70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的 。 不管怎么样, 脱发这种情况除了影响形象以外, 还可能是某些不良生活方式导致的, 所以这个也要引起重视, 否则会为其他疾病埋下隐患 。
2、啤酒肚脂肪肝、高血压、高血脂
现在很多男人, 早已经挺着个大肚子 。 别看您现在的大肚子腆着, 还挺轻松, 再过几年, 脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲您的门了 。 三高疾病最容易找到这种人群, 如果你还想有一个健康的晚年, 还想保持自己的青春, 拥有一个高品质的生活, 一定要对啤酒肚说不!
3、眼神无力干眼症找上门
四十的男人们事业有成, 可是代价也是惨重, 干眼症早已经等待着他们了 。 想想, 每天对着电脑琢磨挣钱, 能不害眼病吗?从医学角度上来讲, 注视电脑, 眨眼次数会在无形中减少, 进而减少泪液的分泌, 从而导致眼睛的不适, 甚至眼病 。 所以, 事业成功了, 眼睛健康还是很重要的, 必须好好保养 。
4、“黑色”的肺提了神却中了毒
有的男性随着年龄的增加, 开始出现咳嗽症状, 牙也变黄了 。 千万别忽视这样的肺部征兆!抽烟、呼吸受污染的空气, 都会增加肺的工作量, 要是负荷不过来可就要被送到医院去了 。 吸烟上瘾的男性, 总以为吸烟才能提神, 但你提了神却中了"毒" 。 所以, 要是想要提神醒脑, 别再抽烟了, 走出办公室, 呼吸新鲜空气醒醒脑, 绝对比你抽烟有效得多, 还不费钱!
5、男人的胃拖成老毛病很难治
现代人的胃病发病率越来越高, 特别是男性 。 除了要经常喝酒吃饭应酬, 还会因为工作忙碌打乱饮食规律 。 胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病, 出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状 。 胃病从来都是比较顽固的疾病, 很难治愈, 只能食疗, 加上小剂量的辅助用药 。 如果男人开始就不重视胃上的这些毛病, 变成老毛病后更难治疗 。 中年男性不可再暴饮暴食, 弃胃于不顾!
6、老人症腰背过早进入老龄
【男人自找的6种疾病】听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病, 可现在很多中年男性也出现这种症状 。 如果您从事站立性工作, 如果您的睡姿非常糟糕, 比如窝在小小的沙发里酣然入睡, 都可能让您的腰背受到折磨 。 建议可以一开始做一些小运动量的锻炼, 比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重, 再考虑吃药 。
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