首先来说 ， 针对牙龈出血本质问题 ， 是因为缺乏维生素C ， 所以需要身体提醒自己应该补充适当的维C ， 多吃含有维C的水果 ， 如橘子 ， 橙子 。不通过药物来代替 。这样直接摄入 。
其次 ， 在市面上卖的牙膏和牙刷各式各样 ， 有的牙膏和牙刷并不是适合现在牙龈出现的问题 。所以 ， 选择牙刷是软毛 ， 同时质量要好的 。牙膏则选用针对口腔出血 ， 同时去除异味的 。选择适合自己的 。有些朋友习惯刷硬毛的牙刷 ， 所以要改正 。
最后 ， 如果出现口臭的问题 ， 则需要选择适量的茶叶 ， 最好选择绿茶 ， 如茉莉花 ， 或者龙井茶 ， 茶中含有的霉素 ， 可以去除口中的异味 ， 同时可以提神 。一举两得 。希望能给帮助到大家 。
【牙龈出血怎么保护 如何应对牙龈出血如何保护牙齿】1最后 ， 要注意一天二次刷牙习惯
最后 ， 要注意一天二次刷牙习惯 。早晚各一次 。养成良好的习惯才能享受美好的生活！
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