女朋友骂我控制欲太强分手后女朋友骂我还能挽回吗 _云知道

在网上看到一个很有意思的话题：恋爱中有哪些看起来荒谬，细思却很有道理的话，排在第一名的是：当你越怕失去一个人，就一定会失去
有人问：怎么可能？
你可能会想"我越怕失去，我就天天护着，守着，怎么会失去呢？"
答：问题就在于这个守着。
也让我想起前段时间我在后台收到一位来访者的留言，他说："我一开始和女朋友特别甜蜜，后来时间久了两个人总是大小矛盾不断，女朋友埋怨我占有欲强、爱控制她，执意要和我分手。我做了很久改变，她都不为所动，我非常爱她，就拿这几天她出差去了外地的事来说，我一天到晚都在担心关心她，但是她却对我特别冷淡，我找她她就觉得我烦，回来了也不让我去接，我把一颗心都栓在了她的身上，我的态度也很低了，她还是去意已决，我真的很迷茫，不知道我们的爱情还有没有希望。"
我非常理解来访者焦虑不安的心情，这种情况也非常常见，他的问题不止是"控制欲"，更重要的是现在总是被挂在嘴边的焦虑与不安全感。

01 分手的根本原因在亲密关系中有两种常见的依恋类型叫焦虑型依恋和回避型依恋。

这位来访者就属于典型的焦虑型依恋，拥有获得亲密关系的能力（"我一开始和女朋友特别甜蜜"）。
但是你常常害怕失去对方，担心自己的另一半是否还一样保持激情("女朋友埋怨我占有欲强、喜欢控制她"）。
在亲密关系中，情绪上的任何小变化都很敏感，过于个人化地理解另一半的行为("她却对我特别冷淡，我找她，她就觉得我烦，回来了也不让我去接"）。
种种迹象表明你们的亲密关系很安全之前，哪怕是一点有什么不对劲的信号，都会让你非常紧张，不能平静下来("把一颗心都栓在了她的身上，我的态度也很低了，她还是去意已决，我真的很迷茫，不知道我们的爱情还有没有希望"）。

02 我非常爱她，她为什么还是去意已决？除了这些，还剩下这位来访者的初衷：我非常爱她
所以，在他的眼里：
· 我特别爱她——我在意她——我忍不住控制她——因为我爱她。
那我们换位思考一下，他的另一半会怎么想呢：
· 我知道他很爱我——我感到压力——我受到控制——我想逃离。
所以两个人长期处在你追我逃，恶性循环的相处模式里
当我觉得受到忽略时，我就会变得敏感，忍不住关心你的一言一行你的行踪，对方感到自己失去自由，对你开始开始产生恐惧、厌烦、逃避的情绪，开始了自我保护机制，感受到伤害的时候，需要包裹自己，对方一想到以后这样持续下去，这样太可怕了，所以出于本能的反应，希望通过分手，结束这段不健康的关系。

03 我为什么会变成这样大家都想在感情里想做那个被疼爱被在意的人，没什么丢人的，也是非常正当的愿望。但他的行为一直在往正好相反的地方走，最后必然走不到想要的终点啊！
道理总是很简单——如果他一直这么焦虑，女人就必然不可能觉得安心，然后他就一直等不到"被在意"的那天。最该打破的循环，其实在他自己这里。
控制欲本身，每个人都有，不必以此为耻。