鸡脯肉的烤法 鸡肉脯怎么用烤箱做

鸡肉脯是一种很受欢迎的零食,它不仅美味可口,而且富含蛋白质 。如何用烤箱制作出美味的鸡肉脯呢?下面就为大家介绍一下制作方法 。
1. 准备材料:鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、蜂蜜、姜末、蒜末 。
2. 将鸡胸肉切成长条状 , 放入碗中加入盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、蜂蜜、姜末、蒜末搅拌均匀,腌制20分钟 。
3. 预热烤箱至180度,将腌好的鸡肉脯排放在烤盘上 , 放入烤箱中烤制15分钟 。
4. 取出烤箱,将鸡肉脯翻面,再放回烤箱中烤制10分钟即可 。
5. 最后取出鸡肉脯 , 晾凉后装入密封袋中保存 。
【鸡脯肉的烤法鸡肉脯怎么用烤箱做】用烤箱制作鸡肉脯不仅简单易行,而且健康美味 。只要掌握好制作步骤 , 就能够轻松制作出一份美味可口的鸡肉脯 。

    推荐阅读