【高龄孕妇前三个月应该注意什么 高龄产妇7大注意事项】 女性在35岁以后受孕的机率越来越低 ， 受孕、孕期、生产中也会遇到比其他人更多的问题 ， 所以怀孕前三个月对于高龄孕妇来说是非常不稳定的时期 ， 随时都有可能出现意外 ， 在前三个月中高龄产妇应该要更加谨慎 ， 那么高龄产妇前三个月应注意什么？
定时定量补充叶酸 1 补充叶酸一般在怀孕前1-3个月就开始 ， 待怀孕满3个月开始停药 。 如果已经怀孕 ， 现在需及时开始服用 ， 每日总量在0.4-0.8mg ， 叶酸可以避免宝宝神经系统发育畸形和避免唇腭裂 ， 同时还有预防孕妇贫血作用 ， 一般服用到怀孕12周为止 。
更多关注血糖、血压等指标 2 高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等 。 由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加 ， 心脏负担加重 。 原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠 。
严格控制饮食 3 建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜 ， 像茶、酒、烟、咖啡 ， 以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜 。 胚胎发育最初阶段必须有足够的锌 ， 可以通过食用牛肉、海产品、动物肝脏等富含锌的食物来吸收 。
注意控制体重 4 高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕要容易发胖、体重过度增加 ， 结果易患上糖尿病 ， 而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难 。 所以需要控制体重 ， 一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克 ， 其中胎儿约占3-3.5千克 。
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