鱼腥草水调理感冒后遗症有奇效
不仅是老年人 ， 年轻人得了上感 ， 往往也拖上好长一段时间不能断根 ， 咳嗽不止 ， 很难过 。 这是身体内的湿热余毒没有清除的关系 ， 也就是炎症未消 。 如果能坚持喝上一段时间 ， 都能很好地起到调理作用 。
折耳根的几种吃法
凉拌折耳根【调料】盐、酱油、干辣椒、花椒面
【做法】
1.将折耳根的老根、须掐去 ， 留下嫩白根及叶片 ， 用清水多洗几遍 ， 洗净去泥沙 ， 用冷水浸泡10分钟 ， 捞出控干水分待用;也可以用开水焯一下 。
2.将干辣椒切成段 ， 放到温油中炸至酥脆 ， 发出香味 ， 连同油一块倒入碗中待用；
【鱼腥草的功效及吃法 鱼腥草简直是一副好良药】3.将折耳根放到盆里 ， 放入盐、酱油、花椒拌匀 ， 即可食用 ， 口味可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整 。
【提示】食用时折耳根只能吃白根和叶 ， 食用时必须用冷水泡 ， 消除异味 。 冬春交际时其刚吐嫩芽 ， 味道最佳 。
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