3、鼻塞导致慢性鼻窦炎
原因:因为鼻窦结构异常或长期发炎不愈所造成 。
症状:脓鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、头痛等症状 。 理学检查可见鼻腔内有脓鼻涕、鼻蓄脓、鼻涕倒流等现象,严重者合并有鼻息肉的存在 。
治疗原则:先以抗生素与鼻冲洗治疗一至三个月;倘若无效,则必须使用鼻内视镜手术来清除病灶 。
治疗鼻塞的食疗有哪些
生姜红糖水去寒气 ， 取生姜5大片加红糖煮水喝,可以尽快排除寒气 。 生姜红糖水驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用 。 这些在超市或者菜市场都是可以买到的 。
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。 生姜味辛,性温 。 能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表 。 用于风寒感冒或寒痰咳嗽 。 注意:但是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者 。
中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所致 。 浸泡双脚可以改善血液循环,增强机体的免疫功能,消炎、抗菌,缩短病程,减少并发症及预防感冒的复发 。
淡盐水去咽喉肿痛 ， 如果感冒时伴有咽喉肿痛,可以喝淡盐水 。 将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6—8小时漱口一次 。 不要使用刺激性的漱口水,它们可能会加剧呼吸道干燥 。 此外,也可以使用一勺蜂蜜加一捏盐加几滴柠檬汁喝 。
预防感冒的方法
1、不要过度劳累
研究人员发现 ， 过度劳累、经常熬夜都会导致免疫力下降 ， 以至于人体在感冒面前“缴械投降” 。 因此 ， 每晚要早些安睡 ， 这是防病的高招 。
2、戴口罩保暖
33℃恰好是冬天多数人鼻子里的温度 ， 鼻病毒在33℃以下生长和繁殖更为容易 。 所以 ， 要防感冒就要戴口罩保暖 ， 只有捂住鼻子才有助于预防感冒 。
3、室内通风 ， 少去空气污浊之地
在家坚持每天早晨开窗通风换气 ， 不少于15分钟;尽量少去或不去通风不太好的地方 。 因为那地方病毒的浓度最高 ， 如果有一个人感冒了 ， 他可以通过喷嚏带出病毒 ， 传染一大片人 。
4、外出回来先洗手、漱口
外出回家后第一件事就是用肥皂和流动水好好洗手 ， 并用清水漱口 。 日本研究发现 ， 这样可以减少36%患感冒的几率 。
5、注意饮食合理
食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量 ， 而缺乏这些营养物质 ， 会严重影响身体的免疫系统机能 。 只要按时吃饭 ， 不挑食 ， 注意荤素结合、粗细粮结合 ， 就能够满足人体正常的营养需要 。
6、加强体育锻炼 ， 增强体质
建议选择比较温和的项目 ， 如散步、骑车、慢跑、舞蹈、太极拳、气功等 ， 而像马拉松这些高强度的运动不仅不能增强免疫力 ， 反可削弱免疫功能 。 （来源：民福康健康）
