冬天的时候,经过有雪的低矮树木时,可以用登山杖把树枝上的雪打下来,这样雪就不会掉在身上,那么怎样区分登山杖和键行杖呢?跟着责任编辑小编一起来了解一下吧 。
一提起户外装备,绝大多数驴友的脑海中立马就会浮现各种各样的背包,帐篷,冲锋衣,睡袋、登山鞋……对这些装备大家往往会特别重视,并且也乐意为此花费不菲的费用,至于登山杖,有相当多人忽略了它的重要性,那使用登山杖时该注意什么呢?在山路上行走,当一侧有悬崖时 。 一定要将登山杖在向山侧使用,否则容易发生危险!平时要养成左右手都能使用手杖的习惯;尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中,比如黄龙、九寨沟那种水里 。 否则会腐蚀手杖或很难清理;登山杖不是降魔杵,也不是金刚杖,对它温柔些,暴力使用再好手杖的也会折断,还有可能发生危险,大家知道怎样区分登山杖和键行杖吗?
1、功能:
登山杖也称雪山杖,基本是为攀登3500米以上的高山而设计的,更多的是保护的功能 。 在高海拔缺氧、低温冰雪、各种坚硬的岩石和石砾的山地挑战生命的极限,不能没有登山杖 。 此外,在当日不能返回的登山过程中,由于野外宿营的需要,登山者需背负一个较重的行囊 。 当人直立时,由于行囊的压力,使人的重心后仰,为保持平衡,身体需前倾,为防止前倾过度,就需要使用一根登山杖以保持身体平衡 。 由于只为登山使用,平路用不上,为便于携带,登山杖都做成轻便的可伸缩的样式,不用时,可插在背包上 。 即便是使用一只手杖,也可以在一定程度上减轻下肢的压力 。
健行杖则主要是为健走而设计的,兼具健身和保护的功能 。 与登山杖不同之处在于必须同时使用两支手杖 。 主要适用于海拔3500米以下的,可以当天返回的登山活动和平路的快步行走 。 平路行走,在下肢活动的同时,使上肢和肩、背、腰也同时得到锻炼,同样的速度,热量可多消耗20—46%,达到事半功倍的锻炼效果 。 在登山时,有了两支手杖的支撑,实现了手脚并用登山的目的,上肢分担了下肢的运动负荷,使人感到省力,可以避免心肺功能超负荷 。 而更重要的,是减轻了膝关节和腰椎的压力,保护了膝关节和腰椎,解决了登山健身对膝关节磨损过大的难题,大大提升了登山健身的锻炼价值 。 使用两只越野行走手杖,即使背负较重的行囊,也可以很好的保持平衡,还可以借助手臂的力量推动身体前行,以节省体力 。
健走的特殊功能,使之成为最优秀的的有氧运动并受到健身、医学专家的关注 。 国家体育总局,已经把它作为优秀健身项目向全国推广 。
2、材质和设计
登山杖以支撑为主要功能,因此多以金属合金做杆体 。 目的是加强支撑力 。 “把手”设计以手掌抓握为主,腕带是简单的环形带子 。 减震采用杆体内加减震弹簧,杆的底部只有金属尖头在防滑,不考虑在光滑、坚硬的石板及马路上使用的功能问题 。
健行杖功能多样,为此,采用碳纤维合成物做杆体,腕带特殊设计,类似简易手套,底部除金属尖头外还配有小靴子样的减震头 。 它的杆体,很轻(三两重),除具备足够的支撑力,还有很好的弹性,可以弯曲,弹直的反作用力使使用者得到借力 。 特殊设计的腕带除了方便抓握手柄还可以改变手的用力方向 。 此外,不是靠抓握手柄,而是利用腕带来支撑和推动手杖,也是减少手部震动的独特设计 。 底部的金属尖头可方便地在冰雪和泥土等地面行走,而小靴子防滑头可保证在石板、水泥等光滑的地面行走不打滑 。
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