五、血糖的来源包括：食物消化、吸收；肝内储存的糖元分解；脂肪和蛋白质的转化 。血糖的去路包括：氧化转变为能量；转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中 。转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存 。
六、胰岛是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官，肝脏储存肝糖元 。此外，血糖浓度还受神经、内分泌激素的调节 。
七、正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果 。
血糖多少正常血糖与身体的其他生理指标，包括血压、心率一样，都有正常范围 。血糖高不好，血糖低也不好 。那么血糖的正常范围的了解就非常重要，一般来讲，血糖主要看空腹血糖和餐后血糖 。空腹血糖4-6.1mmol/L属于正常的血糖范围，空腹血糖超过6.1mmol/L，叫做血糖异常 。血糖异常又分成不同的度，如果仅仅只是超过6.1mmol/L，但是没有超过7mmol/L，叫做糖耐量异常；如果空腹血糖超过7mmol/L，可能就进入到糖尿病 。除了空腹血糖以外，餐后血糖也有正常范围，一般来讲，餐后两小时的血糖不超过7.8mmol/L，如果超过7.8mmol/L就叫糖耐量异常；如果超过了7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之间，叫做糖耐量异常或者糖耐量减低；如果餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，就叫做糖尿病的诊断标准 。所以血糖的测定对判断我们是否正常、异常以及异常到什么程度，是非常重要的 。这是对一般人的概念 。对糖尿病患者来讲，对于年轻、初发的患者，如果能把它控制到正常水平是最好的 。但是糖尿病患者一般个体差距要求比较大，对一般人来讲，空腹维持在6-7mmol/L，就是可以接受的，也就是空腹维持在7mmol/L以下，控制得是比较好的 。餐后两小时血糖水平控制在10mmol/L以下，叫做达标，这是对一般人群而言 。对年龄大的人，可能还要适当的再放宽一点 。如果是对孕妇来讲，要求又不一样，要求她的血糖能够控制的更低一点，尽量避免高糖对胎儿的影响 。所以要求孕妇的空腹血糖维持在5.3mmol/L以下，餐后两小时的血糖维持到6.7mmol/L以下，尽量让它接近正常，减少高糖对孕妇和胎儿的影响 。
血糖的正常是多少血糖有三套标准，大家别搞混了 。
一、美国ADA动态血糖标准为（戴动态血糖仪的糖友可参考这个标准）：
1、血糖目标范围是3.9-10mmol/L之间，血糖在这个范围内算达标 。
2、血糖在10-13.9mmol/L之间，为轻度高血糖；血糖在13.9-22.2mmol/L之间，为中度高血糖；血糖高于22.2mmol/L，为重度高血糖 。
3、糖尿病人血糖在3.3-3.9mmol/L之间，为轻度低血糖；血糖在2.8-3.3mmol/L之间，为中度低血糖；血糖低于2.8mmol/L，为重度低血糖 。
4、健康人血糖低于2.8mmol/L为低血糖 。
二、糖友指血糖控制标准为（血糖仪测血糖的糖友参考这个标准）：
空腹血糖小于7mmol/L，餐后血糖小于10mmol/L，任何时候血糖不低于3.9mmol/L 。
三、大家注意不要把控糖标准和诊断标准混淆了（诊断只能去医院抽血测静脉血糖）：
1、空腹血糖≥6.1mmol/L，但<7.0mmol/L，是空腹血糖调节受损；OGTT的2小时血糖≥7.8mmol/L，但<11.1mmol/L，是糖耐量异常 。
2、空腹血糖≥7.0mmol/L；OGTT的2小时血糖≥11.1mmol/L；随机血糖（任意时间点）≥11.1mmol/L；有吃的多、喝得多、尿的多，体重减少的症状；符合其中两点一般就是糖尿病了 。
血糖正常是多少人体的血糖不同的时间段数值都是不一样的，另外饮食上吃的食物不太一样，最后血糖数值的差异也是相当大的，血糖数值的标准也在发生着变化，那么血糖多少算正常呢？这是很多人都非常想知道的一个问题，知道之后就能判断自己的血糖是不是异常了，下面就带大家去了解一下血糖的正常数值范围 。
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