失眠症分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦和早醒等 。 为解决入睡困难， 可选用起效快、作用时间短的药如思诺思等;如睡眠浅、易惊醒者可选用中效的如佳静安定、舒乐安定;早醒、睡程短的病人可选用长效氯硝基安定等 。 这样用药既可减少副作用， 又可增加疗效 。 对于一些难治疗的失眠， 为减小成瘾的可能， 可以两种或多种镇静药物联用 。
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中医中药对失眠患者具有明确疗效
【如何摆脱安眠药依赖 避免安眠药依赖的方法】中医或中西医结合治疗是预防药物成瘾的有效手段 。
此次世界睡眠日主题是“规律作息， 健康睡眠”， 也是提醒我们养成良好的睡眠卫生习惯也是预防失眠的重要手段 。
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