这样汤汁鲜美开胃,冬天喝暖身,又没有太重的羊膻味 。可以美美的享受几碗汤了 。羊肉吃完后还可以拿来烫青菜做火锅底料,真是不错的选择 。
大家好!我是爱 美食 分享的瑾小厨,在此给大家分享一道非常美味的家常羊肉汤“冬瓜羊肉汤”,希望大家能够喜欢!
冬瓜羊肉汤
此汤具有补肾壮补虚温中等作用,尤其适合男士经常食用 。
所需食材:羊肉500克,冬瓜150克,胡萝卜100克,薏米、葱、豌豆、盐各适量 。
做法
1、将羊肉泡净血沫,切成块 。
2、将薏米洗净,放入水中浸泡2小时 。
3、将胡萝卜、冬瓜洗净,去皮,去瓤,切块 。
4、将豌豆淘洗干净,切成小段 。
5、锅中添适量清水,放入羊肉块、薏米 。
6、加胡萝卜块、冬瓜块、豌豆,大火煮开 。
7、转小火慢煮至羊肉块熟烂 。
8、加葱段、盐调味即可 。
美味小技巧
新鲜羊肉肉色鲜红而且均匀,有光泽,肉细而紧密,有弹性,外表略干,不粘手,气味新解,无其它异味 。
炖羊肉的做法炖羊肉的做法大全炖羊肉的做法——西洋参清炖羊肉汤
材料
羊肉,西洋参,山药,姜,大葱,花椒,料酒,盐,鸡精
做法
1、羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小把西洋参 。
2、羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)
3、焯好水的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干水份 。
4、干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味,再倒入一些料酒炒匀 。
5、加足量冷水入锅,煮开后撇去浮沫,放入花椒包和西洋参,盖上盖子同煮开后,转小火炖一个小时 。
【怎么炖羊肉好吃又简单 炖羊肉】6、铁棍山药去皮切成滚刀块,放入汤中再小火炖15分钟,开盖加盐和少量鸡精,再炖10分钟即可 。
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