后果：
现代医学认为 ， 足部皮肤末梢神经感受器丰富 ， 它们在中枢神经的统一指挥下调节内脏器官 ， 脚部受寒 ， 可反射性地引起上呼吸道黏膜内毛细血管收缩 ， 抵抗力下降 ， 潜伏在鼻咽部位或新侵入的病菌可引起感冒等上呼吸道疾病 ， 甚至支气管炎、肺炎等更严重的下呼吸道疾病 。 另外裸露双膝、双踝 ， 局部关节受凉 ， 也可引起关节冷、痛 ， 活动困难 ， 皮肤冻疮等问题 。 而女性不注意双脚及踝关节的保暖 ， 易引起痛经等不适 。
支招：
冬季还是要好好保护我们的下肢 ， 如果你实在舍不得因为天冷就“收起”美美的大长腿 ， 可以选择厚袜或打底裤、长靴等“保暖”神器 。 很多女性有四肢末梢怕冷的问题 ， 每日可以用温水泡脚15分钟 ， 适当加入温经通络的中药 ， 加以局部穴位按摩 ， 如涌泉、三阴交、足三里等 。
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